Enostavni obroki za uvajanje hrane
4.–8. meseca starosti dojenčka
Ajdova kaša z jabolkom (za približno 100–150 ml kašice)
Sestavine: 30 gramov ajdove kaše
1 manjše jabolko
voda Priprava: Jabolko operete, olupite in razkoščičite....
Katere alergije so najpogostejše pri dojenčkih
Pri mladih otrocih, ko govorimo o otrocih v prvem letu starosti, sta v ospredju alergija na kravje mleko in jajca. V tem obdobju so...
Preprosti otroški obroki
S prvo hrano damo dojenčku osnovo za celo življenje, zato so vam na voljo preprosti otroški obroki, ki so tudi zdravi:
Dojenčkova prva zelenjava (od...
Prehranski načrt za prvo otrokovo leto
Po dopolnjenem 6. mesecu starosti potrebuje dojenček dodatno energijo. Uvajanje goste hrane naj se ne prične pred 17. tednom starosti in ne po 26....
Glutenska intoleranca
Glutenska intoleranca ostaja prikrita bolezen, saj je večina ljudi še vedno premalo seznanjena s simptomi. Pravilno prehranjevanje in izbor kvalitetnih živil sta ključnega pomena...
Primerne sestavine pri uvajanju goste hrane
Ko vemo, koliko in kdaj naj otroku začnemo uvajati nova živila oziroma jedi, se pojavi vprašanje – kaj iz posamezne skupine živil pa je...
Priporočen postopek uvajanja goste hrane
Dojenje je naraven in najbolj primeren način prehranjevanja v prvih šestih mesecih življenja. Z njim otrok prejme vse, kar potrebuje za rast in razvoj....
Hranjenje po steklenički
Hranjenje po steklenički
Ko dojenčka hranite po steklenički, ga vedno držite v naročju, ne polagajte ga na tla, v posteljico ali lupinico. Pri hranjenju...
Trije položaji za podiranje kupčka
Ko dojenčka podojite oziroma ga nahranite po steklenički, je pomembno, da opravite tudi podiranje kupčka. Poznamo več različnih položajev dojenčka: 1. Bolj pokončen kot položaj...
Pomen pitja vode za otroke
Pitje tekočine je potrebno za vzdrževanje ravnovesja v telesu. Ker imajo otroci več kot 70 % vode v svojem telesu, je potrebna posebna pazljivost,...
