Potrebni vitamini in minerali v nosečnosti
Zdrav način prehranjevanja je v nosečnosti ključen, saj le tako bodoče mamice dobijo vse minerale in vitamine, ki so nujni za zdrav razvoj otroka.
Vadba za mišice medeničnega dna
Mišice medeničnega dna ležijo na dnu medenice, zapirajo medenični izhod in potekajo od sramnice spredaj do trtice zadaj. Te mišice vzdržujejo pravilno lego medeničnih...
Delno plačilo za izgubljeni dohodek
To je osebni prejemek, ki ga prejme eden od staršev ali druga oseba, kadar zapusti trg dela ali začne delati krajši delovni čas zaradi...
Dodatek za nego otroka
Dodatek za nego otroka je denarni dodatek za otroka, ki potrebuje posebno nego in varstvo ter je namenjen kritju povečanih življenjskih stroškov, ki jih...
Otroški dodatek
Otroški dodatek je dopolnilni prejemek za preživljanje, vzgojo in izobraževanje otroka. Pravico do otroškega dodatka uveljavljate pri centru za socialno delo, kjer imate stalno...
Pravice staršev in otrok, ki se uveljavljajo po porodu
Pravice iz javnih sredstev so:
denarni prejemki: otroški dodatek, denarna socialna pomoč, varstveni dodatek, državna štipendija, izredna socialna pomoč (pravica do izredne denarne socialne...
Kaj boste potrebovali v porodnišnici
V pogovoru z Brigito Grum, dipl. medicinsko sestro iz Šole za starše Ljubljana, boste izvedeli katere potrebščine nosečnica prinese seboj v porodnišnico.
Osebni dokumenti:
kartica...
Pomoč ob rojstvu otroka
Je enkratni denarni prejemek 350 €, namenjen nakupu opreme za novorojenca.
Upravičenci do pomoči ob rojstvu otroka
Pravico do pomoči ob rojstvu otroka ima mati ali...
Psihično počutje nosečnice in priprava na porod
Občasen strah pred porodom in dojenčkom, občutki tesnobe in dvomi so hkrati ob veselem pričakovanju normalni. Kaže se lahko kot neopredeljeno nelagodje ob misli na porod, lahko se jača v tesnobo, ponavljajo se lahko črnoglede misli, dvomi, strahovi.
Opustite kajenje v nosečnosti
Načrtovanje nosečnosti ali nosečnost je pomemben čas za prenehanje kajenja. Priporočljivo je, da ženska preneha kaditi še preden zanosi ali vsaj čim prej, ko izve, da je noseča in to vzdržujete vsaj še v času dojenja.
