Jedilniki za dojenčka

Jedilniki za dojenčka od 4. meseca dalje. Morda najdete kakšno dobro idejo.

ZAJTRK		DOP. MALICA	KOSILO	POP. MALICA	VEČERJA	PRED SPANJEM
6. MESEC
Dojenje		Dojenje	Korenčkova kašica	Dojenje	Dojenje	Dojenje
Dojenje		Dojenje	Korenčkovo-krompirjeva kašica	Dojenje	Dojenje	Dojenje
Dojenje		Dojenje	Zelenjava kašica z žlico riževih kosmičev	Dojenje	Dojenje	Dojenje
7. MESEC
Dojenje		Dojenje	Bučkina kaša z dodatkom žit	Dojenje	Koruzni zdrob z materinim mlekom	Dojenje
Dojenje		Dojenje	Rumenjak	Dojenje	Mlečni riž (po možnosti z materinim mlekom)	Dojenje
Dojenje		Dojenje	Krompirjev pire z ohrovtom	Dojenje	Pšenični zdrob z materinim ali adaptiranim mlekom	Dojenje
8. MESEC
Dojenje		Dojenje	Kuhan brokoli	Dojenje	Manjši kos kruha	Dojenje
Dojenje		Dojenje	Zelenjavno-mesna kaša (meso = piščanec, govedina)	Dojenje	Rumenjak	Dojenje
Dojenje		Dojenje ali adaptirano mleko	Testenine s piščancem	Dojenje ali adaptirano mleko	Zelenjavna kašica	Dojenje ali mleko
9. MESEC
Zelenjavna kašica		Dojenje ali adaptirano mleko	Prekuhana blitva in krompirjev pire	Dojenje ali adaptirano mleko	Manjši kos kruha	Dojenje ali adaptirano mleko
Sadna kašica (jabolko, hruška, banana)		-II-	Riž s piščancem	-II-	Rumenjak in manjši košček kruha	-II-
Mlečni riž		-II-	Zelenjavna juha	-II-	Pretlačena banana	-II-
10. MESEC
Olupljen in izkoščičen mango		Adaptirano mleko ali dojenje	Dušena govedina in spasiran paradižnik	Sadni kompot (manj sladek)	Zelenjavna kašica	Adaptirano mleko ali dojenje
Sadna kašica (banana, breskev)		Košček kruha	Juha iz bučk in graha	Jogurt	Zelenjavna kašica	-II-
Pšenični zdrob		Skuta s svežim sadjem ali kosmiči	Dušen piščanec in testenine	Pretlačen korenček z dodatkom sira	Sadna kašica (banana, jabolko, hruška)	-II-
11. MESEC
Mlečni riž		Skuta s sadjem in žitaricami	Zelenjavna rižota	Polovica žemlje	Zdrobovi cmoki s sadno čežano	Adaptirano mleko ali dojenje
Mlečni kruh z namazom iz svežega korenčka		Sadni jogurt	Piščanec v smetanovi omaki s kuhanim krompirjem	Polnozrnati otroški keksi	Grahova juha, kruh	-II-
Mleko s kosmiči		Mešano sadje	Zelenjavna enolončnica s svežim mesom	Bananin jogurt	Zelenjavno-žitna kašica za lahko noč	-II-
12. MESEC*
Košček polnozrnatega kruha z maslom		Banana	Govedina v zelenjavni omaki, dušen riž	Skuta s svežim sadjem	Špargljeva kremna juha, kruh	Adaptirano mleko ali dojenje
Žemlja z ribjim namazom		Žitna rezina	Testenine z milansko omako	Rulada z mlečnim polnilom	Narastek iz prosene kaše	-II-
Košček koruznega kruha z rezino sira		Sadna solata	Krompirjeva musaka	Mlečni puding	Polnozrnat kruh z zelenjavno-mesnim namazom	-II-

*Urška Pavčnik, diplomirani inženir živilstva in prehrane (UN) ter strokovnjakinja s področja zdrave prehrane nosečnic in otrok, svetuje, da se pri tej starosti otroci počasi prilagodijo »družinskemu prehranjevanju«.

In še drugi primer jedilnikov za dojenčke, razdeljen v tri sklope; med 4. in 7. mesecem starosti, med 7. in 9. mesecem starosti in med 9. in 12. mesecem starosti.

Jedilniki za dojenčka med 4. in 7. mesecem

Jedilniki za dojenčka med 7. in 9. mesecem

Jedilniki za dojenčka med 9. in 12. mesecem