Krepitev odpornosti s hrano polno vitaminov in mineralov
Imunski sistem se krepi z zdravo hrano, veliko gibanja na svežem zraku, dovolj spanja, primernimi igrami in vsekakor s tem, da se otroka ne...
Zdrava prehrana za malčka
Uravnotežena in kakovostna zdrava prehrana malčka je eden od temeljev zdravja, saj zagotavlja ustrezen psihofizičen razvoj in dobro počutje predšolskega otroka. Zdrave prehranjevalne navade,...
Zdravi piškotki za malčke
KORENČKOVI PIŠKOTI
Po dopolnjenem 1. letu starostiSestavine:250 g pirine polnozrnate moke ali pirine mehke moke*
125 g prečiščenega ghee masla*
100 g jabolčnega zgoščenega...
Pitna voda
Voda iz vodovoda
Da bi bilo okolje vašega otroka čim bolj zdravo, morate vedeti, kje so lahko strupi in kako učinkujejo. Pitna voda ni vsaka! Tako...
Za starše, ki otroke prehranjujejo alternativno (vegetarijansko, vegansko)
V psihofizičnem razvoju delimo obdobje razvoja otrok na dve fazi. Prvo je obdobje malega otroka, ki traja do 3. ali 4. leta. V tem...
Kako pogoste so alergije in kakšni so znaki
V celoti je otrok, ki so na kakršni koli način prizadeti zaradi alergijskih bolezni iz leta v leto več. V predelu Evrope, kamor sodimo...
Nedovoljeni aditivi v otroški hrani povzročajo hiperaktivnost
Aditivi, ki lahko povzročajo neželene reakcije ali celo alergijeNeželene reakcije zagotovo povzročajo naslednji aditivi:kofein, niacin, nitrati, nitriti, benzoati, tartrazin, glutamat, sulfiti, lecitin, aspartam...
Priporočen vnos hranil v obroku
Za ustrezno načrtovanje prehrane se po besedah izr. prof. dr. Cirile Hlastan Ribič lahko poslužujemo modela piramide zdrave prehrane ali zdravega krožnika, ki temeljita...
Odsvetovana živila na otroškem krožniku
Uravnotežena in kakovostna zdrava prehrana je eden od temeljev zdravja, saj zagotavlja ustrezen psihofizičen razvoj in dobro počutje predšolskega otroka. Zdrave prehranjevalne navade, ki...
Otrokove potrebe po kalciju
»Mleko in mlečni izdelki so dober vir kalcija za vsa starostna obdobja. Mleko zaradi visoke hranilne in biološke vrednosti uvrščamo med pomembna živila v...
