Dojenje je več kot hranjenje, je trenutek bližine, varnosti in umirjenosti, ki ga delita mama in dojenček. Čeprav je naraven proces, uspešno dojenje ni vedno preprosto, zato je razumevanje prvih ur po porodu, stika koža na kožo in pravilnega pristavljanja ključnega pomena za dober začetek.
Kdaj in kako poteka prvi podoj novorojenčka
V prvi »zlati« uri po porodu je stik »koža na kožo« med mamico in dojenčkom tisti, ki je najpomembnejši. Ta stik spodbuja povezovanje, hkrati pa pomaga pri uravnavanju dojenčkove telesne temperature, srčnega utripa in ravni sladkorja v krvi. Če je otrok donošen in je porod potekal karseda naravno, je novorojenček v prvih urah večinoma že zelo buden, radoveden in pripravljen na prvo hranjenje. Pristavljanje je priporočljivo, saj poleg porajanja posteljice, pomaga maminemu telesu sprožiti proces nastajanja mleka.
Če je le mogoče naj stik »koža na kožo« traja vsaj eno do dve uri, takoj po porodu. Če tega iz kakršnega koli razloga (npr. carski rez, zdravstvene intervencije …) ni možno izvesti takoj, to ni razlog za skrb. Stik koža na kožo naj bo del vsakdana – več fizičnega in čustvenega povezovanja kot je dojenček deležen, večje so možnosti za uspešno dojenje in optimalen razvoj. Tudi mamin notranji sistem se uravnava med dojenjem – preberite več >>
Pri prvem pristavljanju novorojenčku pomagajo močni refleksi, s katerimi je opremljen že ob rojstvu. Novorojenčki imajo prirojeno potrebo po sesanju in lahko dojko tudi instinktivno poiščejo – najdejo jo na osnovi vonja in kontrastne barve areole in bradavice. Hraniti se začnejo s kolostrumom – prvo gosto, zlato-rumeno mleko, ki je bogato s hranili in protitelesi.
Pristavljanje dojenčka za uspešno dojenje
Preden novorojenčka – leže ali sede – pristavite, upoštevajte naslednja priporočila za čimbolj optimalen položaj:
- novorojenčka obrnite na bok,
- s trebuščkom naj se dotika vašega trebuha,
- roki sta obrnjeni naprej,
- uho, rama in bok so poravnani v ravno linijo,
- njegov nos naj bo v višini bradavice,
- iz dojke si iztisnite nekaj kapljic mleka – ko novorojenček mleko zavonja nagne glavo nazaj in na široko odpre usta.
Pristavljanje v sedečem položaju:
Če se novorojenček pristavlja na desno dojko, ga pod glavo podprite z levo roko (na tak način mu boste učinkovito pomagali, da pride čim bližje dojki). Ko se novorojenček dobro prisesa, lahko roki preprimete (v klasičen položaj zibelke), se nagnete nazaj in udobno namestite (pod podporno roko in otrokove nogice namestite blazine ali uporabite blazino za dojenje). Kateri so 3 najpogostejši izzivi pri dojenju – več >>
Pristavljanje v ležečem položaju:
Poskrbite, da se dojenček z nogicami dotika vaših stegen (na tak način mu omogočite, da glavico nagne nazaj in se tako lažje pristavi). Novorojenčka lahko s tetra plenico ali odejo podložite za hrbtom – od medenice do vrha glavice, da se ne zvrača nazaj. Optimalno pristavljan dojenček je videti takole:
- dojenčkova usta so široko odprta – dete je globoko v dojki na način, da s spodnjo ustnico zajema večji del kolobarja, kot z zgornjo,
- dojenčkova spodnja čeljust in prsni koš sta v kotu 90 stopinj – na tak način ima najboljšo priložnost za sesanje in požiranje mleka,
- če je potrebno mu pomagajte, da ima pri nosu dovolj prostora za dihanje, ustnici sta uvihani navzven,
- čutite dober vakuum, ki ga zmore novorojenček zadržati in z dojke ne pada,
- med dojenjem mu iz kotičkov ustnic ne izteka mleko in med dojenjem ni slišati cmokanja,
- slišite sesanje in požiranje po vzorcu: potegne – pogoltne – vdihne ALI potegne – potegne – pogoltne – vdihne.
Prvo pristavljanje ni vedno popolno ali brezhibno, zato bodite potrpežljivi. Novorojenčku pomagajte: približajte ga dojki, da jo zavonja, začuti in okusi, s tem mu omogočite, da jo začne tudi sam aktivno iskati. Novorojenčki se v prvih urah, dneh, tednih učijo pravilno prisesati, vi pa opazujete in prepoznavate prve znake lakote in znake uspešnega pristavljanja, kar vama bo omogočilo, da bo dojenje vedno bolj lahkotno in spontano.
