Vzrok utrujenosti
Po krajšem ali daljšem prilagajanju poteka prehod v skupino malčkov navadno brez nevšečnosti. Vendar se v naslednjih tednih in mesecih praviloma pojavi težava: otrok...
Kako dolga je noč
Dojenčki v prvih tednih življenja ponoči le malo spijo, kažejo številne raziskave. Nočno spanje v prvih dveh mesecih življenja traja manj kot osem ur...
Noben otrok v resnici ne spi brez prekinitev
Vsi otroci – in prav tako vsi odrasli – se ponoči večkrat prebudijo. Vendar nekateri spet hitro zaspijo, ne da bi starši to sploh...
Nepopolno prebujenje iz globokega sna
Pri večini otrok se to največkrat odvije povsem neopazno. Mogoče se obrnejo na drugo stran, za hipec odprejo oči ali zamrmrajo kaj nerazumljivega, potem...
Nekaj za crkljanje
Otrok v prvem letu starosti še lažje zaspi, če ima dudo, a šele takrat, ko jo lahko sam najde ali če jo potrebuje samo...
Otrok »pase kravce«
Ko je buden, je pomembno, da nekaj časa preživi na trebuščku, kar pomaga krepiti vrat in ramena. Nekateri starši se temu izogibajo, da bi...
Zavlačevanje nočnih obrokov
Številni dojenčki po zadnjem večernem obroku postopoma kar sami spijo čedalje dlje, preden jih lakota spet prebudi. Če vašemu otroku samemu to ne uspe,...
Vprašanje navade, kako zaspi
Vsak otrok se ponoči večkrat prebudi in takrat preveri, ali je vse tako, kot je bilo, ko je zaspal. Če je vajen, da ga...
Pomanjkanje spanja
Dobre spalne navade (kot so spanje vsak dan ob istem času in vedno v posteljici) so ključ do osvojitve dobrih vzorcev spanja, obstaja še...
Prostor za otroka mora biti čim bolj miren
Prostor za otroka mora biti čim bolj miren, a še vedno dovolj blizu, da boste slišali otrokov jok. Stene morajo biti svetle, kot je...
