Živila, ki se jim je med nosečnostjo pametno izogibati

0
1378
Vesel otrok

Stežka boste sledili vsemu, kar lahko in česa ne smete jesti med nosečnostjo. Velikokrat boste zmedeni, zato vam na tem mestu navajamo živila, ki se jim je bolje izogniti:

– Vse vrste nepasteriziranega sira; feta sir, siri s plesnijo (brie, camembert, stilton in blue), tudi če so pasterizirani

– Ovčje in kozje mleko ter izdelki iz ovčjega in kozjega mleka

– Vsi sveži namazi; mesni, ribji ali zelenjavni (namazi iz konzerv niso nevarni)

– Predhodno kuhani obroki, ki ob uživanju niso ponovno pogreti. Vsa delno kuhana perutnina, ki je pred zaužitjem ne moremo primerno pogreti

– Surova in premalo kuhana jajca ter izdelki iz jajc, vključno z nekaterimi posladki, doma pripravljeno majonezo in holandsko omako

– Jedi iz surovega mesa, na primer tatarski biftek

– Surove ribe, vključno s sušijem

– Surovi in premalo kuhani lupinarji, na primer ostrige, dagnje, kozice in rakovice

Vir: Vse o nosečnosti in porodu

Sodelujoči strokovnjaki:

Prejmite redne uporabne informacije za vašega otroka Brezplačno.

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here