Ženske, ki dojijo, po porodu hitreje izgubijo odvečno telesno težo

0
385
dojenje_1

Razlog je v ponudbi mleka in v hranjenju dojenčka, saj to porablja dodatno energijo. Dojenčka bi naj dojili vsaj 6 mesecev. Izguba teže po nosečnosti poteka počasi. Vendar pa se ženske med dojenjem ne smejo posluževati raznih diet, saj bi lahko le-te zaradi prehranskih sprememb negativno vplivale na kakovost in količino materinega mleka. Je pa v vsakem primeru smiselno, da pridete nazaj na zdravo telesno težo. dojenje_1

Vir: BabyClub

Sodelujoči strokovnjaki:

Prejmite redne uporabne informacije za vašega otroka Brezplačno.

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here