Po poroduNega telesa po poroduZapiranje kosti po porodu

Zapiranje kosti po porodu

Zapiranje kosti po porodu: Bolečine v medenici po porodu – še posebej v desnem ledvenem delu in sramni zrasti? Bolečine v medenici ob ležanju na ravni podlagi? Bolečine pri spolnih odnosih? Občutek teže v nožnici? Občutek, da medenica ‘razpada’?

Zapiranje kosti po porodu in vzroki

To je lahko posledica poroda, če se medenične kosti ne vrnejo v prvotni položaj. Medenica je sestavljena iz več kosti in le te postanejo v nosečnosti bolj gibljive, da ustvarijo dodaten prostor za plod (zgornja odprtina medenice), med porodom pa se bolj razširi spodnji del medenice. Način poroda lahko vpliva na to, da katera od medeničnih kosti (kolčnic ali križnica) ostanejo v odprtem položaju in to potem povzroča bolečine in nelagodje.

Vaja za zapiranje kosti po porodu

Prikazana vaja vam lahko pomaga odpraviti omenjene težave, vendar jo lahko izvajate samo, če vam ne povzroča bolečin.

Prijavite se na e-nasvete strokovnjakov.

Sodelujoči strokovnjak

PODOBNE VSEBINE

PUSTITE KOMENTAR

Prosim vnesite svoj komentar!
Prosimo, vnesite svoje ime tukaj