Vpliv nosečnosti in poroda na žensko telo

0
640

Vpliv nosečnosti na ledveno hrbtenico

Med nosečnostjo se žensko telo spreminja. Najbolj opazna sprememba je povečanje trebuha, ko plod raste. Vedno večji in vedno težji plod povzroči spremembno težišča telesa. Težišče se premakne naprej. Sprememba težišča najbolj vpliva na mišice in metvretenčne diske. Mišice morajo delati veliko več, da uravnotežijo pritisk, ki ga povzroča sprememba težišča. Tudi diski morajo prenašati večji pritisk (na primer ob sklanjanju), pritisk je lahko tudi do 20x večji kot običajno.

Od 6. meseca nosečnosti dalje se veliko nosečnic sooča z bolečinami v hrbtu ali v predelu medeničnega dna, saj je trebuh že občutno večji, težišče pa je prestavljeno naprej. Nexcare™ opora za nosečniški trebuh lajša tovrstne bolečine:

  • Opora dvigne nosečniški trebuh in tako sprosti težo otroka oz. omogoči, da se teža trebuha lepše porazdeli po večjem delu hrbta.
  • Nudi nežno, a stabilno oporo, kar sprošča nelagodje v predelu hrbta in trebuha.
  • Stabilizira hrbtenico in trebuh in izboljšuje telesno držo.
  • Fiksira se z ježkom, kar omogoča prilagajanje glede na rast otroka.
  • Izdelana je iz nežnih materialov, ki koži omogočajo dihanje.
  • Opora je elastična in ne vsebuje lateksa.

Da bi preprečili težave, se svetuje, da je nosečnica že od začetka primerno aktivna, usmerjeno telovadi za mišice hrbta in trebuha ter ima primerno držo.

Vpliv nosečnosti in poroda na trebuh

Ko trebušček raste, se mišice razmikajo in nekaterim ženskam se stanje ne vrne v začetni položaj. V približno tretjini primerov pride do stanja razmika trebušnih mišic, ki ga imenujemo diastaza rektusov.

Po porodu priporočamo uporabo Nexcare™ pasu za trebuh, ki drži skupaj obe strani trebušne stene in tako pomaga, da se stukture vrnejo v običajen položaj.

  • Pas drži trebuh v pravilnem položaju, mamici pa zagotavlja občutek varnosti in udobja.
  • Zagotavlja nežen, a še vedno močan pritisk na trebušne mišice, ki so oslabljene po porodu.
  • Pomaga mami, da se čim hitreje vrne k običajnim aktivnostim.
  • Posebej priporočljiv je po carskem rezu, saj nudi trebuhu udobje in zaščito v času celjenja.
  • Iz mehkega materiala in neopazen pod oblačili.

Informacije, podane v članku, ne nadomeščajo diagnoze osebnega zdravnika ali specialista. Glede vašega zdravstvenega stanja se vedno posvetujte z zdravnikom. Upoštevajte navodila za uporabo izdelkov.

 

Peter Stražar, dr. medicine, specialist ginekologije in porodništva

oglasno sporočilo

DELI

Sodelujoči strokovnjaki:

Peter Stražar

dr. medicine, specialist ginekologije in porodništva

Prejmite redne uporabne informacije za vašega otroka Brezplačno.

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here