Tri četrtine soli in nasičenih maščob, ki jih otroci zaužijejo, izhaja iz predelanih živil in že pripravljenih obrokov. Večina otrok poje dvakrat več soli, kot bi smeli. Bistveno bolje je pripraviti lastno zdravo »malovredno hrano«. Poskusite raje z domačimi hamburgerji in picami kot z »kupljenimi«.
![](https://www.babybook.si/wp-content/uploads/2020/09/Nifty_SI_320x500px_v3-1.png")
