Svež zrak in gibanje tudi s pohodništvom nista nič napačnega niti med nosečnostjo – seveda pa izbirajte lažje pohode oziroma cilje. Vendar vaš cilj ne sme biti višji od 2500 metrov nadmorske višine. Nad to višino se vsebnost kisika v zraku že močno zmanjša, zrak postane redek, kar pa lahko v povezavi s fizičnim stresom privede do pomanjkanja kisika v krvi. To povzroči premajhno oskrbo otroka s kisikom. Tudi hitrih, nenadnih vzponov nad okoli 2000 metrov nadmorske višine in voženj z gondolo na več kot 3000 metrov se med nosečnostjo izogibajte.
Vir: Baby
