Seneni nahod med nosečnostjo

0
793
nosea_mamica_na_travniku

Pekoče oči, srbeč nos, kihanje – vse to so znaki senenega nahoda. Med nosečnostjo bodoče mame pogosto skrbi tudi, da bi sredstva proti senenemu nahodu škodovala dojenčku. Ponujamo vam nekaj nasvetov, kako preprečiti simptome.

  • Stanovanje zračite ob primernem času dneva: na podeželju je koncentracija cvetnega prahu najvišja zjutraj, zato je najboljše zračenje med 19h in 24h. V mestu je ravno nasprotno – idealni čas prezračevanja je med 6h in 8h zjutraj.
  • Kadar ne zračite, imejte okna in vrata zaprta.nosea_mamica_na_travniku
  • Čim manj se zadržujte zunaj.
  • Izogibajte se napornemu gibanju. Ko dihate globoko, prejmete še več cvetnega prahu.
  • Redno čistite očala.
  • Lase si umivajte v večernih urah, da sperete svetni prah, ki se je čez dan ujel v lase in ta ne konča na blazini.
  • Oblačila, ki jih nosite čez dan, ne obesite v spalnico, še manj pa v omaro.
  • Perila ne sušite na prostem.
  • Stanovanje čistite vlažno. Izogibajte se ventilatorjem in vsemu, kar pospešuje pretok zraka in povzroča še več prahu. Priporočljiv je sesalnik s posebnimi sistemi za filtriranje za alergike.
  • V avtu namestite filter za cvetni prah.

Vir: BabyClub

Sodelujoči strokovnjaki:

Prejmite redne uporabne informacije za vašega otroka Brezplačno.

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here