S porodom je vaša teža nižja za 5 kilogramov

0
733
Prehrana nosenice

prehrana_nosenice

Že sam dojenček že tehta približno tri kilograme. S porodom pride iz vas tudi vsa tekočina, ki ste jo imeli v telesu med nosečnostjo, kot je plodovnica. Tudi zadrževanje vode, ki je med nosečnostjo večinoma neizogibno, preneha v  prvem tednu po porodu, kar pomeni še kakšen kilogram manj. Nikakor pa takoj po porodu ne začnite hujšati, ampak od začetka le počivajte, nato pa začnite z lahnimi aerobnimi vajami in sprehodi. Trajalo je devet mesecev, da ste pridobili to težo, zato dajte svojemu telesu nekaj časa, da si opomore.

Vir: Lifestyle

 

nosenost_roke_srek

 

Preberite tudi Teža v nosečnosti pa kar narašča na https://babybook.si/nosecnost/nosecnost/prehrana-med-nosecnostjo/teza-v-nosecnosti-pa-kar-narasca.html.

Ni objav za prikaz

PUSTITE KOMENTAR

Prosim vnesite svoj komentar!
Prosimo, vnesite svoje ime tukaj