Preveč ali premalo spanja med nosečnostjo

0
531
Vesel otrok

Študija Univerze v Washingtonu je pokazala, da lahko preveč ali premalo spanja med nosečnostjo privede do povišanega krvnega tlaka. Poleg tega obstaja možnost, da trajanje spanja povzroča tudi preeklampsijo.

Za nosečnice velja: pri normalnem trajanju spanja (9 ur v času nosečnosti) je izmerjena vrednost povprečnega krvnega tlaka 114 mmHg. Pri trajanju spanja 8 ur ali manj ter 10 urah ali več pa se krvni tlak poviša na 118,05-118,90 mmHg. Manj kot 5 ur spanja lahko poveča tveganje za preeklampsijo za skoraj desetkrat. To tveganje se ne sme podcenjevati, saj prinaša večje tveganje za nosečnost in novorojenčka.

Vir: Babyclub

Sodelujoči strokovnjaki:

Prejmite redne uporabne informacije za vašega otroka Brezplačno.

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here