Ne le v nosečnosti, tudi pred nosečnostjo naj ženska pazi na telesno težo. Prekomerna teža ni dobra za zdravje, prav tako da na zanositev lahko vpliva tudi pernizka telesna teža.
Kako lahko pridobimo telesno težo pred nosečnostjo? Če je ženska podhranjena, ji priporočamo zdravo uravnoteženo prehrano, da se telesna teža znormalizira pred zanositvijo.
Če govorimo o tem, da je ženska podhranjena, potem priporočamo zdravo uravnoteženo prehrano. Kar pomeni, da se ob normalnem gibanju, ob zdravem življenju, zdravi prehrani, telesna teža nekoliko normalizira.
Če so predhodno prisotne kronične bolezni, se svetuje, da ženska, ki želi zanositi, obišče psihologa, ki ji nudi določeno podporo, da se ji osnovna bolezen ne bi vrnila, poslabšala.
