Pravilna prehrana za vse razvojne stopnje

0
973
Hranjenje.
Hranjenje.

V katerih mesecih bo vaš otrok obvladal določeno veščino prehranjevanja in katera je pravilna prehrana po mesecih.

Pravilna prehrana za vse razvojne stopnje

0-6 mesecev

Kaj zna vaš otrok? Išče bradavico oziroma cucelj in sesa.

Katere dodatne jedi naj ponudite? Ničesar (razen nadomestka materinega mleka po steklenički).

5-7 mesecev

Kaj zna vaš otrok? Začenja sedeti. Sledi žlici z očmi. Odpira usta zaradi žlice. Ustnice stisne okoli žličke. Začenja požirati hrano.

Katere dodatne jedi naj ponudite? Kašico za dojenčke z dodatkom železa, ki jo pripravite z materinim oziroma adaptiranim mlekom. Začnite z riževo kašico, postopno pa ponudite kašice iz drugih žit.

6-8 mesece

Kaj zna vaš otrok? Jezik lahko pomakne ob stran in začenja žvečiti. Roke lahko namenoma ponese k ustom.

Katere dodatne jedi naj ponudite? Zelenjavo in sadje: pretlačeno ali zmečkano. Najprej ju primešajte kašici, ki jo otrok že uživa.

7-10 mesecev

Kaj zna vaš otrok? Zna lepo gristi in žvečiti. V ustih lahko hrano potisne z ene strani na drugo. Ustnice prilagodi skodelici. Obvlada prijem s celo dlanjo: s prsti se, recimo, oklene žogice.

Sadje za malico
Sadje za malico

Katere dodatne jedi naj ponudite? Kruh in žitni izdelki, tudi v roko. Koščke sadja in zelenjave, sadni sok in mleko iz skodelice.

8-12 mesecev

Kaj zna vaš otrok? Zanima se za hrano na jedilni mizi. Napreduje pri pitju iz skodelice. Obvlada pincetni prijem: palec in kazalec delata hkrati.

Katere dodatne jedi naj ponudite? Mehke in kuhane jedi, ki jih je ostala družina, tudi na drobno narezano, sesekljano in pretlačeno meso.

 

Vir: Vsak otrok se lahko nauči jesti

Sodelujoči strokovnjaki:

Prejmite redne uporabne informacije za vašega otroka Brezplačno.

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here