Večina malčkov po nočnem prebujanju hitro zaspi nazaj. Vendar pa obstajajo tudi malčki, ki se zbudijo sredi noči in se zdijo srečni, budni in pripravljeni na igro. Če je tak tudi vaš malček, si pomagajte z naslednjimi predlogi:
- V mnogih primerih nočnega igranja malček ni več utrujen, ker dobi dovolj spanja ob drugih priložnostih. Zmanjšajte spalni čas, tako da bo bolje odražal njegove spalne potrebe. Na podlagi tega, koliko malček rabi spanca, ga razdelite na spanje čez noč in spanje čez dan (denimo 9 ur spanja ponoči in 3 ure čez dan). Ne dovolite spanja mimo urnika, tudi po daljših budnih obdobjih čez noč. Ta načrt lahko sprva povzroči, da bo malček utrujen in razdražljiv, vendar ga bo tretjo ali četrto noč igra veliko manj zanimala.
- Zvečer malčku preprečite dejavnosti, ki ga vznemirjajo. Televizor naj bo ugasnjen, luči zatemnjene in vaše interakcije dolgočasne in nevtralne, da malček ne bo mislil, da je čas za igro.
Vir: Malček
