Nasveti mamic za mamice

0
789
uho_roka

Po porodu je marsikatera novopečena mamica zmedena glede obdobja po porodu, skrbi za dojenčka in podobnih stvari. Ponujamo vam nekaj nasvetov:

Prvo obdobje po poroduuho_roka

–        Že prej skuhajte nekoliko več obrokov več in jih zamrznite.

–        Že pred porodom razjasnite naslednje: obiske boste začeli sprejemati takrat, ko boste pripravljeni. Seveda pa bodo že prej na obisk prišli ožji družinski člani, kot so starši.

–        Pred porodom poskrbite tudi za svojo pričesko. Ta naj bo takšna, da bo za vzdrževanje čim bolj enostavna.

–        Napolnite shrambo, tako da bo sproti potrebno kupovati le sveža živila (sadje, zelenjava, kruh itd.).

–        Nalogam, ki jih lahko opravijo tudi drugi (partner, starejši otroci), se naj mamica odpove.

Dojenčki in spanje

–        Ko spi dojenček, spite tudi vi.

–        Če dojenček uporablja dudo, mu kakšno nastavite v posteljico na doseg roke.

–        Dojenčka bo morda uspavalo, če ga boste nosili v pestunji.

–        Če dojite, popoldne in zvečer ne pijte veliko kave, sicer morda dojenček ne bo mogel spati.

–        Če dojenček spi v otroški sobi, imejte tam udoben naslonjač, da vam bo med dojenjem udobno.

Vsakdanje življenje z otrokom

–        Z dojenčkom se sprehajajta – svež zrak bo okrepil dojenčkov imunski sistem, vi pa boste počasi prišli nazaj v formo.

–        Dober nakup je igralni center z lokom, na katerem so igračke. Pod njim lahko dojenček leži na odeji in se igra.

–        Če ima dojenček najljubšo igračo, nabavite še eno takšno. Tako ne bo panike, če se ena izgubi.

–        Vedno imejte dovolj rezervnih oblačil za otroka, pa tudi zase, še posebej če potujete.

–        Kljub natrpanem urniku si vzemite čas za partnerja.

–        Če ima dojenček kolike, se z njim v naročju usedite na veliko napihljivo žogo za gimnastiko.

Sodelujoči strokovnjaki:

Prejmite redne uporabne informacije za vašega otroka Brezplačno.

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here