Najboljše prvo sadje in najboljša prva zelenjava

0
1638

Prva hrana dojenčka pri uvajanju goste hrane:

Najboljše prvo sadje in najboljša prva zelenjava

Najboljše prvo sadjeNajboljša prva zelenjava
JabolkaKorenje
HruškeKrompir
BananeKoleraba
PapajaPastinak/Rebrinec
Buča
Muškatna buča
Sladki krompir

 

Če sta banana in papaja zreli, ju ni treba kuhati. Lahko ju pretlačite ali zmešate v kašico posebej ali skupaj z malo svojega mleka ali mlečnega nadomestka. Banane niso primerne za zamrzovanje.

Pastinak po dolgi in koničasto zašiljeni obliki spominja na korenje. Ima rumenkasto do rumenkasto-rjavo lupino ter hrustljavo belkasto oziroma rumenkasto sladico. Po hranilni vrednosti presega celo korenje in kolerabo. Je aromatičen, prijetnega okusa in diši kot mešanica korenja in peteršilja. Zaradi vseh lastnosti in lahke prebavljivosti je zelo primeren za prve kašice.

Vir: Velika knjiga o dojenčku, Velika paparica za male papavčke

Sodelujoči strokovnjaki:

Prejmite redne uporabne informacije za vašega otroka Brezplačno.

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here