Takoj po porodu vas spremlja krvavitev, ki jo imenujemo poporodna čišča. Včasih prav obilna, a intenzivnost se začne umirjati po nekaj urah. Ta krvavitev se po nekaj dnevih zmanjšuje, spreminja v rjavkasto in postaja sčasoma bolj prozorna in le rahlo rdečkasta, na koncu ji sledi le še izcedek.
Poporodna čišča traja od dva do šest tednov. Če dojite, se ustavi hitreje. Tudi ležanje na trebuhu pospeši krčenje maternice in s tem zmanjša krvavitev, a se lahko zgodi, da vas v takem položaju motijo napete dojke in ne zdržite prav dolgo. Bolečine se lahko lajšajo z dihalnimi tehnikami ali z analgetiki. Uporabljajte mesečne vložke, najboljši za kožo so bombažni, menjajte jih pogosto (ne glede na manjšo krvavitev), da preprečite okužbo.
Pomoč:
- Če se kadarkoli vmes pojavi sveža krvavitev, morate poiskati pomoč ginekologa.
- Udobno vam bo, če boste uporabljali vložke iz naravnih materialov.
- Če ima čišča neprijeten vonj ali pa če imate bolečine v trebuhu, obiščite ginekologa.
Po porodu se v ženski dogajajo različne fiziološke spremembe, zato je v tem prvem poporodnem obdobju ključno negovanje matere in vzpostavljanje tesne vezi z novorojenčkom.
