Koliko sladkarij naj dovolim otroku?

0
353
sladkarija01

Popolnoma v redu in normalno je, da imajo otroci radi sladkarije. Navsezadnje je bil prvi otrokov okus v maternici sladek okus plodovnice. Zato morate otroku vseeno dovoliti nekaj sladkarij. Če mu jih boste prepovedovali, bodo zanj nekaj nedosegljivega in zato še bolj zanimive. Koliko sladkarij lahko otrok poje na da, je odvisno od njegove starosti. Otrok star od 4 do 6 let lahko dnevno dobi za do 150 kalorij sladkarij. Za primerjavo: tablica čokolade (12g) ustreza približno 67 kalorijam, 16 sadnih bombonov (40g) pa vsebuje 150 kalorij.

sladkarija01

Sodelujoči strokovnjaki:

Prejmite redne uporabne informacije za vašega otroka Brezplačno.

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here