Kateri preventivni ukrepi lahko preprečijo zobno gnilobo pri otrocih?

0
333

Položaj zob, zobozdravstvena oskrba in zdrava, zobem prijazna prehrana igrajo osrednjo vlogo pri zdravih zobeh. Hrana lahko vpliva na sestavo bakterij v ustih, pozitivno ali negativno.

Sladka hrana in pijača spodbuja rast bakterij, ki povzročajo zobno gnilobo. Sladkor ni samo v sladkarijah, ampak tudi v mnogih drugih živil in pijačah, kot so marmelada, med, čokoladno-lešnikov namaz, sadni jogurt, sadna skuta, pudingi, žitarice za zajtrk, musliji, suho sadje, slano pecivo, čips, bel kruh, sadni sokovi, sadni nektarji (50% sadni delež), pijače (sadni sok približno 6-12 % sadja), limonada, kola pijače, ledeni čaj, kečap, itd.

Poleg sladke hrane ima tudi kisla hrana spodbujajoči učinek na karies, saj lahko napade sklenino na površini zob in jo raztopi. Tako naj bi omejili porabo brezalkoholnih pijač, kola pijač, sadnih sokov, sadnih nektarjev ter sokov pijače in hrane, v katerih je dodana citronska kislina (zlasti sladkarije in končni izdelki).

Vir: Schwanger-und-Kind

Sodelujoči strokovnjaki:

Prejmite redne uporabne informacije za vašega otroka Brezplačno.

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here