Porodni načrt
Pred porodom lahko nosečnice premisli na kakšen način si želi roditi in to zapiše v porodni načrt, ki ga prinese s seboj na dan pododa.
Kako se nosečnice lahko pripravijo na psihične spremembe
Nosečnost običajno delimo na tri obdobja - I., II. In III. trimester. Eva Hrovat Kuhar, diplomirana psihologinja in družinska ter vedenjska terapevtka poudarja, da...
Kako poiščemo doulo
Kako najti doulo?
Lahko jo najdete preko referenc, če poznate katero, ki je imela doulo prisotno, ali preko interneta. Marsikatere se preko interneta oglašujemo oziroma...
Avtogeni trening za nosečnice
Povezanost telesa in psihe je najvidnejša pri stresu. Pod vplivom psihičnih napetosti pride do sprememb v delovanju telesa, ki negativno vplivajo na zdravje. Z...
Seznam doul v Sloveniji
Izkušeno osebo, ki spremlja porodnico imenujemo doula (izg.»dula«), bodoča starše izbereta sama. Le ta daje čustveni, informacijsko in praktično podporo bodočim staršem. Doula ima izkušnje,...
Doula – pomoč in opora nosečnici
Doule povezujemo z žensko ali moško osebo, ki nudi nemedicinsko pomoč porodnici in njeni družini. Pomoč nudijo pri zanositvi, nosečnosti, porodu in po porodu....
Kako potekajo priprave za porod doma
O pripravah na porod doma smo pogovarjali z Andrejo Kolenc, ki je dvakrat rodila doma.
Popolno, zavestno, odgovorno se je potrebno odločiti za porod na...
Priprava na porod s pomočjo vizualizacije
Do zastoja med porodom lahko pride zaradi fizičnih ali psihičnih vzrokov oziroma kombinacije obeh. Medicinska stroka se ukvarja s fizičnimi ovirami med porodom, psihična pripravljenost na porod...
Nosečniška doula
Nosečniška doula je v pomoč mamici, paru v času nosečnosti. Njena vloga je pomoč v nosečnosti od prvih težav, kot je slabost, pomoč pri...
Kakšne psihične spremembe doživlja nosečnica
Nosečnost je čas intenzivnih čustev, tako pozitivnih kot negativnih, ki so mešanica sreče, nezaupanja, zaupanja, strahu, negotovosti in dvoma.
