Avtogeni trening za nosečnice
Povezanost telesa in psihe je najvidnejša pri stresu. Pod vplivom psihičnih napetosti pride do sprememb v delovanju telesa, ki negativno vplivajo na zdravje. Z...
Kakšne psihične spremembe doživlja nosečnica
Nosečnost je čas intenzivnih čustev, tako pozitivnih kot negativnih, ki so mešanica sreče, nezaupanja, zaupanja, strahu, negotovosti in dvoma.
Porod in strah pred porodom
Iz izkušenj prim. dr. Vasilija Cerarja, je 80% porodov lepih, saj gre velika večina porodnic skozi porod z lahkoto. Zato priporoča nosečnicam, da se...
Kako se nosečnice lahko pripravijo na psihične spremembe
Nosečnost običajno delimo na tri obdobja - I., II. In III. trimester. Eva Hrovat Kuhar, diplomirana psihologinja in družinska ter vedenjska terapevtka poudarja, da...
Svetovni teden doul
V mesecu marcu obeležujemo svetovni teden doul, zato doule po vsej Sloveniji pripravljajo brezplačne delavnice, predavanja in projekcije filmov na temo nosečnosti, poroda in dela...
Stres v nosečnosti
Mama lahko pri soočanju z spremembami, ki jih prineseta nosečnost in priprava na porod, doživlja stisko, dvomi v svoje materinstvo, sposobnost, »kako bom kot...
Nosečniška doula
Nosečniška doula je v pomoč mamici, paru v času nosečnosti. Njena vloga je pomoč v nosečnosti od prvih težav, kot je slabost, pomoč pri...
Kakšen bo drugi porod
Bo takšen kot prvi? Ali povsem drugačen? To je vprašanje, ki se postavlja nosečnicam pred drugim porodom.
Se prvi in drugi porod bistveno razlikujeta?
Tega ne...
Kako poiščemo doulo
Kako najti doulo?
Lahko jo najdete preko referenc, če poznate katero, ki je imela doulo prisotno, ali preko interneta. Marsikatere se preko interneta oglašujemo oziroma...
Kdo je doula
Doula nudi pomoč pri zanositvi, nosečnosti, porodu in po porodu. Pomagajo lahko tudi kot vir informacij o nosečnosti, porodu in skrbi za otroka. Njihov glavni...
