Kako se nosečnice lahko pripravijo na psihične spremembe

Nosečnost običajno delimo na tri obdobja - I., II. In III. trimester. Eva Hrovat Kuhar, diplomirana psihologinja in družinska ter vedenjska terapevtka poudarja, da...

Priprava na porod s pomočjo vizualizacije

Do zastoja med porodom lahko pride zaradi fizičnih ali psihičnih vzrokov oziroma kombinacije obeh. Medicinska stroka se ukvarja s fizičnimi ovirami med porodom, psihična pripravljenost na porod...

Avtogeni trening za nosečnice

Povezanost telesa in psihe je najvidnejša pri stresu. Pod vplivom psihičnih napetosti pride do sprememb v delovanju telesa, ki negativno vplivajo na zdravje. Z...

Kakšen bo drugi porod

Bo takšen kot prvi? Ali povsem drugačen? To je vprašanje, ki se postavlja nosečnicam pred drugim porodom.Se prvi in drugi porod bistveno razlikujeta? Tega ne...

Kako potekajo priprave za porod doma

O pripravah na porod doma smo pogovarjali z Andrejo Kolenc, ki je dvakrat rodila doma.Popolno, zavestno, odgovorno se je potrebno odločiti za porod na...

Doula – pomoč in opora nosečnici

Doule povezujemo z žensko ali moško osebo, ki nudi nemedicinsko pomoč porodnici in njeni družini. Pomoč nudijo pri zanositvi, nosečnosti, porodu in po porodu....

Kakšne psihične spremembe doživlja nosečnica

Nosečnost je čas intenzivnih čustev, tako pozitivnih kot negativnih, ki so mešanica sreče, nezaupanja, zaupanja, strahu, negotovosti in dvoma.

Svetovni teden doul

V mesecu marcu obeležujemo svetovni teden doul, zato doule po vsej Sloveniji pripravljajo brezplačne delavnice, predavanja in projekcije filmov na temo nosečnosti, poroda in dela...

Stres v nosečnosti

Mama lahko pri soočanju z spremembami, ki jih prineseta nosečnost in priprava na porod, doživlja stisko, dvomi v svoje materinstvo, sposobnost, »kako bom kot...

Porod doma

Vse več porodnic se odloča za porod doma tudi v Sloveniji, v tujini pa je to pri zdravih nosečnicah že dolgo ustaljena praksa. Slovenski...