Predstavljajte si svojega otroka

0
Meditacija je odlična tehnika za odganjanje zmedenih misli. Urjenje vizualizacije vas lahko nauči usmeriti se na svojo zavest; to je zelo uporabna tehnika med...

Svetovni teden doul

0
V mesecu marcu obeležujemo svetovni teden doul, zato doule po vsej Sloveniji pripravljajo brezplačne delavnice, predavanja in projekcije filmov na temo nosečnosti, poroda in dela...

Avtogeni trening za nosečnice

0
Povezanost telesa in psihe je najvidnejša pri stresu. Pod vplivom psihičnih napetosti pride do sprememb v delovanju telesa, ki negativno vplivajo na zdravje. Z...

Kakšen bo drugi porod

0
Bo takšen kot prvi? Ali povsem drugačen? To je vprašanje, ki se postavlja nosečnicam pred drugim porodom. Se prvi in drugi porod bistveno razlikujeta? Tega ne...

Ko porod poteka drugače, kot ste pričakovali

0
Verjetno boste med nosečnostjo veliko razmišljali o tem, kako bo potekalo rojstvo vašega otroka. Še posebej pri prvem otroku se ženske sprašujejo, kako bodo...

Porod in strah pred porodom

0
Iz izkušenj prim. dr. Vasilija Cerarja, je 80% porodov lepih, saj gre velika večina porodnic skozi porod z lahkoto. Zato priporoča nosečnicam, da se...

Stres v nosečnosti

0
Mama lahko pri soočanju z spremembami, ki jih prineseta nosečnost in priprava na porod, doživlja stisko, dvomi v svoje materinstvo, sposobnost, »kako bom kot...

Kako se nosečnice lahko pripravijo na psihične spremembe

0
Nosečnost običajno delimo na tri obdobja - I., II. In III. trimester. Eva Hrovat Kuhar, diplomirana psihologinja in družinska ter vedenjska terapevtka poudarja, da...

Kako poiščemo doulo

0
Kako najti doulo? Lahko jo najdete preko referenc, če poznate katero, ki je imela doulo prisotno, ali preko interneta. Marsikatere se preko interneta oglašujemo oziroma...

Nosečniška doula

0
Nosečniška doula je v pomoč mamici, paru v času nosečnosti. Njena vloga je pomoč v nosečnosti od prvih težav, kot je slabost, pomoč pri...