Boleče krčenje maternice po porodu

Maternica se je med nosečnostjo povečala na velikost košarkarske žoge, po porodu je velika kot grenivka in potem se počasi krči v prvotno velikost....

Poškodba kože je stalna

Skrajno raztezanje kože med nosečnostjo povzroči razpoke - strije, ki za razliko od nosečniškega trebuščka po porodu ne izginejo. Strij se ni enostavno znebiti,...

Če ste utrujeni in brez energije, je lahko to znak pomanjkanja...

Če ste utrujeni in brez energije, je lahko to znak pomanjkanja železa. Po porodu je problem jasno zaznati pomanjkanje železa, saj se večina žensk...

Drug spol, kot ste si želeli

Pred porodom ste najbrž imeli v glavi neko podobo – kakšen bo vaš dojenček. Morda je bila ta slika realna, morda pa idealizirana. Če...

Očetje

Tudi očetje so že od vsega začetka zelo pomemben družabni partner svojim otrokom. Ker lahko očetje danes na splošno preživijo z otroki več časa...

Prerezan presredek

Če ste bili šivani, se šivi polagoma zdravijo, intenzivnost bolečine pa hitro upada in iz dneva v dan je opano bolje. Nelagodje v predelu,...

Preverjanje stanja mišic medeničnega dna

Moč mišic medeničnega dna lahko preverite tako, da jih stisnete med uriniranjem, ampak samo za preverjanje; nikoli tega ne uporabljajte kot vajo. Kakšno je vaše...

Obnovitev spolnega življenja

Ko se vam rodi otrok, se odnosi med vami in partnerjem v marsičem spremenijo. Partner zdaj ni več samo vaša ljubljena oseba, marveč tudi...

Včasih sreča, včasih občutek brezizhodnosti

Ljudje pogosto idealizirajo obdobje, ko se družina poveča za novega družinskega člana. Navajeni smo, da se v zvezi z dojenčki in v zvezi z...

Zdravljenje inkontinence po porodu

Inkontinenca po porodu je posledica oslabelih mišic medeničnega dna. Nosečnost z velikimi hormonskimi spremembami in povečana teža maternice predstavljajo zanje veliko obremenitev, zato se...