Prerezan presredek

Če ste bili šivani, se šivi polagoma zdravijo, intenzivnost bolečine pa hitro upada in iz dneva v dan je opano bolje. Nelagodje v predelu,...

Jesper Juul: Tudi očetje se morajo vključiti v vzgojo

Danski družinski terapevt in javni govorec Jesper Juul je že desetletja eden vodilnih avtorjev o vzgoji otrok. Njegova najbolj znana knjiga je Kompetentni otrok,...

Kdaj se lahko pojavi depresija po porodu in zakaj

Depresija se lahko pojavi nekako 3 mesece po porodu, drugi val pa nekako od 6 do 8 mesecev. Lahko traja nekaj tednov do nekaj...

Drug spol, kot ste si želeli

Pred porodom ste najbrž imeli v glavi neko podobo – kakšen bo vaš dojenček. Morda je bila ta slika realna, morda pa idealizirana. Če...

Izpadanje las po porodu

Nekaterim ženskam začnejo po porodu lasje izpadati v šopih. To je povsem normalen pojav, zato vas naj ne skrbi.Med nosečnostjo se zaradi zvišane ravni...

Nazaj v formo z vadbo

Povrnitev v formo po porodu ne pomeni samo izgubo dodatnih kilogramov, ampak predvsem povrniti telesu formo (obliko), ki bo omogočala tudi dobro funkcijo telesa...

Očkov kotiček – zbrane vsebine

NOSEČNOSTVLOGA OČETA V ČASU NOSEČNOSTI Nosečnost je obdobje velikih sprememb tudi za očete, ki so velikokrat postavljeni na stranski tir, vendar je njihovo vloga v...

Zakaj po porodu ne smemo pretiravati z vadbo

Trebušna votlina, oziroma vse mišiče trupa, mišiče medeničnega dna so po porodu popolnoma popuščene in da moramo znotraj zopet ta mišični steznik našpega trupa,...

Prsi po porodu

Z nosečnostjo in dojenjem se obseg prsi močno poveča, prava nadloga, ki pa jo s pravilno nego lahko obvladate.- Četudi ste bili prej mirno...

Ravnanje hrbtenice mamice po porodu

Ravnanje hrbtenice mamice po porodu Oglejte si video, v katerem Martina Mihić, dipl. fizioterapevtka prikaže.Obstaja več različnih tehnik oziroma pristopov. Zelo blagodejno vpliva Bownova terapija,...