Porod Stran 18

Porod

Za nosečnico porod predstavlja prihod na cilj po dolgem devetmesečnem potovanju in je s tem razlog za veselje, po drugi strani pa zagotovo pomeni novo prelepo obdobje z novorojenčkom, ko starša preplavijo neverjetna čustva. Porodno doživetje je izziv in potrditev, zato zaupajte sebi in modrosti svojega telesa. V seznamu porodnišnic izberite vam prijetno porodnišnico in izdelajte porodni načrt, ki odraža lasten odnos nosečnice do poroda, lajšanja bolečin med porodom ter o izbiri položaja poroda. Preberite o znakih, ki vas opozorijo da se je porod začel, kako potekajo faze poroda in kakšne tehnike dihanja lahko uporabite. Preverite seznam potrebščin za odhod v porodnišnico in si pripravite prve potrebščine za novorojenčka.

Tehnike dihanja med porodom

Med popadki se sprostite in ne govorite. Napenjanje ni dovoljeno. Energijo prihranite za pozneje. Med popadki čim več urinirajte, zato, da boste lahko sproščeno...

Pregledi pred in med porodom

Kateri pregledi vas čakajo, ko ste sprejeti v porodnišnico, pred, med in po porodu? Kako je potem s pregledi doma in kako je s pomočjo patronažne sestre?

Kaj je potrebno vzeti s seboj v porodnišnico?

Najpogostejše vprašanje nosečnic je, kaj vzeti v porodnišnico. Nujni so našteti dokumenti in osebni pripomočki, ne jemljite pa preveč stvari.

Priprava na porod s pomočjo vizualizacije

Do zastoja med porodom lahko pride zaradi fizičnih ali psihičnih vzrokov oziroma kombinacije obeh. Medicinska stroka se ukvarja s fizičnimi ovirami med porodom, psihična pripravljenost na porod...

Primer porodnega načrta

Spoštovana babica _________, porodničar ________!S partnerjem želiva s spodnjim načrtom izraziti najine želje glede poroda, ki je pred nama. Vljudno prosiva, če jih lahko...