Porod

Porod

Za nosečnico porod predstavlja prihod na cilj po dolgem devetmesečnem potovanju in je s tem razlog za veselje, po drugi strani pa zagotovo pomeni novo prelepo obdobje z novorojenčkom, ko starša preplavijo neverjetna čustva. Porodno doživetje je izziv in potrditev, zato zaupajte sebi in modrosti svojega telesa. V seznamu porodnišnic izberite vam prijetno porodnišnico in izdelajte porodni načrt, ki odraža lasten odnos nosečnice do poroda, lajšanja bolečin med porodom ter o izbiri položaja poroda. Preberite o znakih, ki vas opozorijo da se je porod začel, kako potekajo faze poroda in kakšne tehnike dihanja lahko uporabite. Preverite seznam potrebščin za odhod v porodnišnico in si pripravite prve potrebščine za novorojenčka.

Kdaj je potrebno sprožiti porod

Na začetku poroda običajno narava naredi vse sama. Še vedno ni povsem jasno zakaj, vemo pa, da otrok sam da telesu signal za začetek...

Pripravite telo na porod

Obstaja kar nekaj načinov, ki vam pomagajo, da pripravite svoje telo na porod – od masaže presredka do čaja iz malinovih listov. Velik dan prihaja...

Zapleti v poporodnem obdobju

Prva znaka sta povečana krvavitev (npr. če lohija/čišča spet postane močnejša ali njena že svetla barva zopet postane krvava) in povišana telesna temperatura. Tudi...

Poporodna doula

Poporodna doula je na voljo družini po porodu. Glavna naloga doule je pomoč na domu, pri gospodinjstvu, negi novorojenčka, glavna vloga pa je, da...

Kako bolijo popadki

Številne nosečnice se bojijo bolečin, ki jih čakajo v porodni sobi. Popadki so boleči in tega nihče ne zanika. Popadki sodijo med močnejše bolečine,...

Infuzija

V večini porodnišnic porodnicam nastavijo infuzijo že zaradi varnosti, tudi v primeru, da porod poteka brez vseh težav. Na ta način lahko materi dajo...

Ravnanje hrbtenice mamice po porodu

Ravnanje hrbtenice mamice po porodu Oglejte si video, v katerem Martina Mihić, dipl. fizioterapevtka prikaže.Obstaja več različnih tehnik oziroma pristopov. Zelo blagodejno vpliva Bownova terapija,...

Vaje za mišice medeničnega dna po porodu

Vaje za mišice medeničnega dna po porodu sprva izvajajte nežno, ne z vso močjo, in prenehajte, če začutite bolečino. Večina žensk nekaj tednov po...

Krvavitve pri porodu

Krvavitev pri porodu je veliko razlaga prim. dr. Vasilij Cerar, dr. med., porodničar in ginekolog v Porodnišnici Ljubljana. Izguba krvi nad 500 ml je...

Naporen porod, morda carski rez

Zelo pogosto težak in dolg porod vpliva na navezovanje stika med mamico in novorojenčkom. Včasih je medsebojna navezava otežena po carskem rezu, pa naj...