Prehrana in zdravi recepti za otroka

Izbirajte med več kot 40 zdravimi recepti za vašega otroka, preberite česa vaš otrok ne sme uživati in zakaj je primerna prehrana v otroštvu tako pomembna.

Kako lahko pri otroku poskusimo omejiti sladkor

Starši bi morali imeti tukaj eno zdravo mero in to otrokom razložiti primerno njihovi starosti. Mlajšim otrokom se tega niti ne ponuja, se pravi,...

Čokolada in zdravje otrok

Večina otrok obožuje sladkarije, in mednje spada tudi čokolada. Starše to seveda skrbi. Kakšen je vpliv čokolade iz različnih vidikov? Čokolada z vidika zdravnikov Zdravniki...

Kuhanje brez sproščanja nevarnih snovi iz posode

Po besedah mag. Viviane Golja, univ .dipl. kem., noben material ni povsem inerten in popolnoma zdrav za uporabo. Vsak material lahko del sestavin sprošča...

Praznična peka z otroki

Peka slastnih božičnih piškotov in kolačev je del prazničnega časa, prav tako kot praznično okrašeno božično drevo in darila. Seveda je dandanes vse možno...

Zdrava črevesna flora in imunski sistem

Imunski sistem se krepi z zdravo hrano, veliko gibanja na svežem zraku, dovolj spanja, primernimi igrami in vsekakor s tem, da se otroka ne...

Pisani sataraš

Oglejte si video slastnega kosila iz sadov z vašega vrta. Recept je sila enostaven, zanj pa potrebujete spodnjih šest sestavin.Sestavine:jajce, čebula, paradižnik, rumena...

BabyBook kuhinja: pirini piškoti

Za pripravo potrebujemo naslednje sestavine:- 20 g surovega masla - 20 g rjavega nerafiniranega sladkorja - 2 jajci iz proste reje (oznaka na jajcu 0) - 250...

Koliko tekočine potrebuje vaš otrok

V primeru, da otroka še dojite in je mlajši kot 6. mesecev, je vaše mleko dovolj. Opazujte mečave dojenčka, saj vam je to najboljši...

Izbirčnost pri prehrani v predšolskem obdobju

Hrana naj ne bo nagrada otroku za dobro opravljeno stvar, nagradite jih z različnimi aktivnostmi, pozornostjo, skrbnostjo in pohvalo. Med prehranjevanjem se pogovarjajte o...

Polpeti iz stročnic

Potrebujemo:pol kilograma kuhanega krompirja, žlico limoninega soka, 30 g surovega masla, 200 g kuhane čičerike, eno čebulo, eno jajce, 3 žlice kokosove maščobe, ...