Prehrana in zdravi recepti za otroka

Izbirajte med več kot 40 zdravimi recepti za vašega otroka, preberite česa vaš otrok ne sme uživati in zakaj je primerna prehrana v otroštvu tako pomembna.

Pravilno ukrepanje ob neprimernem vedenju za mizo

Nekaj napotkov za pravilno ukrepanje: Neprimerno otrokovo vedenje Ukrepanje starševOtrok ne sedi na svojem stolu, vedno znova zleze z otroškega stolčka in teka naokrog. Otroka dvakrat...

Večina otrok poje dvakrat več soli

Tri četrtine soli in nasičenih maščob, ki jih otroci zaužijejo, izhaja iz predelanih živil in že pripravljenih obrokov. Večina otrok poje dvakrat več soli,...

Toplo mleko je idealno gojišče bakterij

Od začetka je sterilizacija stekleničk in še posebej dudic za stekleničke izredno pomembna – pri tem ni važno, za katero izmed priporočljivih metod se...

Zamrzovanje hrane za dojenčka

Priprava majhnih količin kašice je lahko zahtevna naloga. Veliko bolje je pripraviti več, kot potrebujete, in nato dodatne obroke zamrzniti v majhnih lončkih ali...

Celiakija

Celiakija je avtoimunsko obolenje tankega črevesja (poškodba črevesja zaradi glutena) in je v zadnjem času ena pogostejših bolezni prebavnega trakta pri otrocih in odraslih....

Predlogi za zdrav obrok malčka

Ponedeljek  Korenčkov namaz Korenček na fino naribajte, dodajte maslo, malo majoneze in ščepec soli in dobro zmešajte v namaz. Kremna juha Krompir operite, olupite in narežite na koščke....

3 najpomembnejše naprave v moderni kuhinji

Časi, ko je bil štedilnik najpomembnejši gospodinjski aparat v kuhinji nepreklicno minevajo. Zaradi obremenjenosti okolja z onesnaževanjem, osiromašene hrane in modernega stresnega življenja, strokovnjaki...

Zabavno prehranjevanje cele družine

Otroka je treba vključiti v kuhinjska opravila. Vendar pa vsako kuhinjsko opravilo ni nujno primerno oziroma varno za našega malčka. Pri tem je treba...

Debelost je posledica preobilnega vnosa kalorij ali dednega nagnjenja

Debelost pri otroku vpliva na razvoj in dolgoročno zdravje, pa tudi na delovanje v družbi, v kateri tiste, ki so predebeli, pogosto zasmehujejo, dražijo,...

Koliko tekočine potrebuje vaš otrok

V primeru, da otroka še dojite in je mlajši kot 6. mesecev, je vaše mleko dovolj. Opazujte mečave dojenčka, saj vam je to najboljši...