Prehrana in zdravi recepti za otroka

Izbirajte med več kot 40 zdravimi recepti za vašega otroka, preberite česa vaš otrok ne sme uživati in zakaj je primerna prehrana v otroštvu tako pomembna.

Namaz s skuto

Poglejte video za odličen otrokov zajtrk.Sestavine:skuta, sol, kapre, rdeča paprika, manjša čebula.Priprava: Čebulo in kapre na drobno narežite, zmešajte v skuto, dodajte rdečo...

Bezgov sok

Vprašanje: Spoštovani. Naredila sem bezgov sok (za razredčit). Pri naši hiši ga otroci (stari so od 2 do 4 let) zelo radi pijejo. Znanec...

Predlogi za zdrav obrok malčka

Ponedeljek  Korenčkov namaz Korenček na fino naribajte, dodajte maslo, malo majoneze in ščepec soli in dobro zmešajte v namaz. Kremna juha Krompir operite, olupite in narežite na koščke....

Glutenska intoleranca

Glutenska intoleranca ostaja prikrita bolezen, saj je večina ljudi še vedno premalo seznanjena s simptomi. Pravilno prehranjevanje in izbor kvalitetnih živil sta ključnega pomena...

Ideje za prehrano malčka

Tedenski jedilnik za otroka sestavljajo zajtrk, dopoldanska malica, kosilo, popoldanska malica in večerja. Izbirajte sveža živila, če je le možno, naj bodo zelenjava in...

Primerne sestavine pri uvajanju goste hrane

Ko vemo, koliko in kdaj naj otroku začnemo uvajati nova živila oziroma jedi, se pojavi vprašanje – kaj iz posamezne skupine živil pa je...

Sladkorna bolezen pri otrocih

Sladkorna bolezen tipa 1 (SBT1) - inzulinsko odvisna sladkorna bolezen - se lahko razvije od zgodnjega otroštva do starosti približno štirideset let. Še vedno...

Sladki recepti BabyBook bralcev

Sladka salamca40 dag trših piškotov (Albert) 10 dag margarine 1 dcl javorjevega sirupa 15 dag jedilne čokolade 0.50 dcl mlekaPiškote zdrobite na manjše...

Odsvetovana živila na otroškem krožniku

Uravnotežena in kakovostna zdrava prehrana je eden od temeljev zdravja, saj zagotavlja ustrezen psihofizičen razvoj in dobro počutje predšolskega otroka. Zdrave prehranjevalne navade, ki...

Čokolada in zdravje otrok

Večina otrok obožuje sladkarije, in mednje spada tudi čokolada. Starše to seveda skrbi. Kakšen je vpliv čokolade iz različnih vidikov? Čokolada z vidika zdravnikov Zdravniki...