Prehrana in zdravi recepti za otroka

Izbirajte med več kot 40 zdravimi recepti za vašega otroka, preberite česa vaš otrok ne sme uživati in zakaj je primerna prehrana v otroštvu tako pomembna.

Nedovoljeni aditivi v otroški hrani povzročajo hiperaktivnost

Aditivi, ki lahko povzročajo neželene reakcije ali celo alergijeNeželene reakcije zagotovo povzročajo naslednji aditivi:kofein, niacin, nitrati, nitriti, benzoati, tartrazin, glutamat, sulfiti, lecitin, aspartam...

Predlogi za zdrav obrok malčka

Ponedeljek  Korenčkov namaz Korenček na fino naribajte, dodajte maslo, malo majoneze in ščepec soli in dobro zmešajte v namaz. Kremna juha Krompir operite, olupite in narežite na koščke....

Pitna voda

Voda iz vodovoda Da bi bilo okolje vašega otroka čim bolj zdravo, morate vedeti, kje so lahko strupi in kako učinkujejo. Pitna voda  ni vsaka! Tako...

Za starše, ki otroke prehranjujejo alternativno (vegetarijansko, vegansko)

V psihofizičnem razvoju delimo obdobje razvoja otrok na dve fazi. Prvo je obdobje malega otroka, ki traja do 3. ali 4. leta. V tem...

Dvoletnik poje manj kot v prvem letu

Koliko naj bi dnevno pojedel otrok star od 1 do 2 let? V prvem letu je vaš otrok zelo hitro zrasel, njegov višina se...

Skutine palačinke

Skutine palačinketesto:1 jajce 2.50 dcl mleka 12.50 dkg ostre moke 1 žlička sladkorja 1 žlička soli 0.50 dcl Radenskenadev:4 žlice pasirane skute ...

Sladkorna bolezen pri otrocih

Sladkorna bolezen tipa 1 (SBT1) - inzulinsko odvisna sladkorna bolezen - se lahko razvije od zgodnjega otroštva do starosti približno štirideset let. Še vedno...

Ali so vitaminski napitki in prehranska dopolnila primerni za otroke

Otroci ne potrebujejo posebnih vitaminskih dodatkov oziroma prehranskih dopolnil, če je njihova hrana pestra, bogata s sadjem in zelenjavo oziroma če pediater ne svetuje...

Kako lahko pri otroku poskusimo omejiti sladkor

Starši bi morali imeti tukaj eno zdravo mero in to otrokom razložiti primerno njihovi starosti. Mlajšim otrokom se tega niti ne ponuja, se pravi,...

Umivanje rok otroka

Študije kažejo, da se v pol ure dotaknemo vsaj 300 površin, na katerih se nahajajo mikrobi, zato je pomembno, da si dovolj pogosto in...