Prehrana in zdravi recepti za otroka

Izbirajte med več kot 40 zdravimi recepti za vašega otroka, preberite česa vaš otrok ne sme uživati in zakaj je primerna prehrana v otroštvu tako pomembna.

Babybook kuhinja: piščančja bedra s šampinjoni in špinačo

Zdravi obroki so doma pripravljeni, nič lažjega! Lahko izberete piščančja bedrca, ki jih spečete, z gobovo omako.Sestavine:piščančja bedrca, sveži šampinjoni, čebula, česen, sveža...

BabyBook kuhinja: pirini piškoti

Za pripravo potrebujemo naslednje sestavine:- 20 g surovega masla - 20 g rjavega nerafiniranega sladkorja - 2 jajci iz proste reje (oznaka na jajcu 0) - 250...

Pomen pitja vode za otroke

Pitje tekočine je potrebno za vzdrževanje ravnovesja v telesu. Ker imajo otroci več kot 70 % vode v svojem telesu, je potrebna posebna pazljivost,...

Umivanje rok otroka

Študije kažejo, da se v pol ure dotaknemo vsaj 300 površin, na katerih se nahajajo mikrobi, zato je pomembno, da si dovolj pogosto in...

Dehidracija pri otroku

Voda je osnoven sestavni del vseh živih bitij, otroci je imajo v svojem telesu več kot 70 %, zato je potrebna pazljivost, da ne...

Tveganja za našega malčka

Tako odrasli kot otroci zaužijemo s hrano snovi, ki so lahko tudi nevarne našemu zdravju. Zaradi pomanjkanja znanja in številnih nasprotujočih si mnenj v...

Škodljivi aditivi

Uporaba aditivov, tako imenovanih E-jev, je pogosta in sestavni del sodobnega načina prehranjevanja. Večino aditivov se v živila dodaja od takrat, ko so začeli...

Upoštevanje pravil namesto pritiska

Ni pomembno, ali je vaš otrok res pretežek ali pa si skrbi zaradi njegove postave delate neupravičeno: pomagate mu lahko tudi brez poniževanja in...

Prehrana – Brez zelenjave ne bo posladka …

Najprej boš pojedel vse, kar je na krožniku, sicer ne bo posladka!« Ta stavek jer priljubljen in razširjen. Če je otrok »pridno« in »«lepo«...

Hamburger in žele-medvedki

Tudi hamburgerje, hrenovke, žele-medvedke in sladkarije, utopljene v umetnih barvilih in konzervansih, ki jih prodajajo na dekagrame in si jih naberemo sami? Da! Vse,...