Prehrana in zdravi recepti za otroka

Izbirajte med več kot 40 zdravimi recepti za vašega otroka, preberite česa vaš otrok ne sme uživati in zakaj je primerna prehrana v otroštvu tako pomembna.

Hrana vpliva na inteligenčni kvocient

Strokovnjaki so z izsledki znanstvenih študij potrdili, da optimalna prehrana otroka pomembno vpliva na IQ posameznika. (IQ – inteligenčni kvocient velja za splošno priznano merilo...

Otroška debelost

Enolična hrana z visoko energijsko gostoto – vsebuje veliko maščob (maslo, margarina, ocvrta hrana) in enostavnih sladkorjev (sladkarije, sladke pijače, čokolada) – lahko dolgoročno...

Problem sladkorja – lizike, bonboni, čokolada

Sladkor je …»Sladkor je živilo, ki se uporablja kot dodatek za »izboljševanje« okusa oz. slajenje. Je preprosti ogljikov hidrat, ki ga potrebujemo kot vir...