Prehrana in zdravi recepti za otroka

Izbirajte med več kot 40 zdravimi recepti za vašega otroka, preberite česa vaš otrok ne sme uživati in zakaj je primerna prehrana v otroštvu tako pomembna.

Katera živila najpogosteje vsebujejo aditive

Sokovi niti ne, ampak te brezalkoholne pijače, te skoraj po pravilu imenujejo umetna barvila – zakaj, ker so to viri sladkorja in vir brez...

Torta za 1. rojstni dan

SKUTINA TORTICA S SADJEM Biskvit :5 jajc 25 dag sladkorja 25 dag moke 1 pecilni prašek 1 dl vode 1 dl oljaNadev:...

Dovoljeni in nedovoljeni aditivi v otroški hrani

Kaj so aditivi? Zakonodaja določa, da pri zmerni uporabi živil in pestri prehrani aditivi ne smejo pomeniti tveganja za zdravje »povprečnega« zdravega, odraslega potrošnika. Ne...

Recepti za malčke

Ker je vaš malček postal že pravi korenjak, zdaj tudi sam je. Ne razburjajte se, če se ob tem še malo poigra ali si...

Hrana vpliva na inteligenčni kvocient

Strokovnjaki so z izsledki znanstvenih študij potrdili, da optimalna prehrana otroka pomembno vpliva na IQ posameznika. (IQ – inteligenčni kvocient velja za splošno priznano merilo...

Otroška debelost

Enolična hrana z visoko energijsko gostoto – vsebuje veliko maščob (maslo, margarina, ocvrta hrana) in enostavnih sladkorjev (sladkarije, sladke pijače, čokolada) – lahko dolgoročno...

Problem sladkorja – lizike, bonboni, čokolada

Sladkor je …»Sladkor je živilo, ki se uporablja kot dodatek za »izboljševanje« okusa oz. slajenje. Je preprosti ogljikov hidrat, ki ga potrebujemo kot vir...