Otrok Prehrana in zdravi recepti za otroka

Prehrana in zdravi recepti za otroka

Izbirajte med več kot 40 zdravimi recepti za vašega otroka, preberite česa vaš otrok ne sme uživati in zakaj je primerna prehrana v otroštvu tako pomembna.

Ali otroci potrebujejo energijske pijače

Več o neprimernosti energijskih pijač za otroke nam je povedala Urška Blaznik, z Inštituta za varovanje zdravja RS.Energijske pijače za otroke sploh niso primerne...

Prehrana malčka

Kaj naj otrok je? Raziskovalni inštitut za otroško prehrano priporoča:veliko živil in napitkov rastlinskega izvora, zmerno živila živalskega izvora, varčno z živili z veliko...

Jogurti z dodatki imajo več sladkorja in aditivov

Zveza potrošnikov Slovenije opozarja na jogurte v posebnih embalažah, ki vsebujejo preveč sladkorja in številne aditive. Pestra izbira in privlačna embalaža vabita po nakupu....

Jajčna omleta s porom

Sestavine:jajca iz proste reje, por, kokosova maščoba.Priprava: na kokosovi maščobo prepražite por in  dodajte jajce (ne ločujte rumenjakov od rumenjakov).V videu boste izvedeli...

Pravilno ukrepanje ob neprimernem vedenju za mizo

Nekaj napotkov za pravilno ukrepanje: Neprimerno otrokovo vedenje Ukrepanje starševOtrok ne sedi na svojem stolu, vedno znova zleze z otroškega stolčka in teka naokrog. Otroka dvakrat...

Dehidracija pri otroku

Voda je osnoven sestavni del vseh živih bitij, otroci je imajo v svojem telesu več kot 70 %, zato je potrebna pazljivost, da ne...

Ali otrok vegetarijanec dobi vse potrebne hranilne snovi?

Poznamo več vrst vegetarijanstva. Med temi vrstami obstajajo nekatere pomembne razlike:ovo-lakto-vegetarijanci: jedo mleko, mlečne izdelke in jajca lakto-vegetarijanci: ne jedo jajc, vendar jedo...

3 najpomembnejše naprave v moderni kuhinji

Časi, ko je bil štedilnik najpomembnejši gospodinjski aparat v kuhinji nepreklicno minevajo. Zaradi obremenjenosti okolja z onesnaževanjem, osiromašene hrane in modernega stresnega življenja, strokovnjaki...

Marmelada iz jabolk in sliv

Tokrat vam ponujamo recept. Zakaj ne bi skuhali marmelade za zimske dni?Sestavine: 1 kg jabolk 10 - 15 sliv 10 - 15 dag sladkorja pol vrečke želina dve...

Ali so vitaminski napitki in prehranska dopolnila primerni za otroke

Otroci ne potrebujejo posebnih vitaminskih dodatkov oziroma prehranskih dopolnil, če je njihova hrana pestra, bogata s sadjem in zelenjavo oziroma če pediater ne svetuje...