Kemikalije, ki se nalagajo v telesu nosečnice

Vsakodnevno smo izpostavljeni množici kemikalij, ki so lahko tudi nevarne. Zlasti nosečnice in družine z majhnimi otroki naj bodo še posebej pozorne pri uporabi...

Nanodelci v keramični posodi

Mag. Viviane Golja, univ. dipl. kem., opozarja, da keramična posoda lahko vsebuje nanodelce, ki se lahko sproščajo iz premaza. Nanodelci še niso dobro raziskani....

Kuhanje brez sproščanja nevarnih snovi iz posode

Po besedah mag. Viviane Golja, univ .dipl. kem., noben material ni povsem inerten in popolnoma zdrav za uporabo. Vsak material lahko del sestavin sprošča...

Potrebni vitamini in minerali v nosečnosti

Zdrav način prehranjevanja je v nosečnosti ključen, saj le tako bodoče mamice dobijo vse minerale in vitamine, ki so nujni za zdrav razvoj otroka.

Magnezij v nosečnosti

Magnezij je pomembna mineralna snov, pomembna za zdravje v vseh življenjskih obdobjih, še posebej pa je pomemben pravilen vnos med nosečnostjo.

Zdravilne rastline, ki so med nosečnostjo prepovedane

Odvajala, ki s svojim močnim delovanjem na prebavila posredno delujejo tudi na maternico: krhlika, sena, laneno seme, aloe vera, vratič, kislica.Zelišča, ki...

Folati in folna kislina

Folati so naravna sestavina Folati so tista prava naravna sestavina, ki se nahaja v hrani in ki jo telo najlažje absorbira. Folna kislina pa je...

Zdravi prigrizki za nosečnice

11 hitrih in okusnih prigrizkov, ki vam bodo pomagali premostiti čas med nosečnostjo.Sadje in zelenjava v vseh oblikah. S tem oskrbite telo z vitamini,...

Prehranjevalne navade vplivajo na nastanek plinov v črevesju

Povečana proizvodnja hormona progesterona upočasni gibanje črevesja. Razgradnje hrane traja dlje, proizvaja pa se več plina kot običajno. V poznejši nosečnosti lahko na prebavo...

Smem med nosečnostjo jesti začinjeno hrano?

Lahko, ampak imejte v mislih da se vaš občutek za okus v času nosečnosti tudi spremeni, kar pomeni, da si morda začinjenih jedi niti...