Pridobivanje kilogramov v nosečnosti
Kalorična vrednost dnevno zaužite hrane v prvem tromesečju nosečnosti pri ženski z normalno telesno težo je praktično enaka potrebam v času pred nosečnostjo oz....
Razlika med folatom in folno kislino
Folat je splošni izraz za skupino vodotopnih vitaminov, ki jo sicer poznamo tudi pod imenom vitamin B9. To je skupina vitaminov, ki so naravno...
Kemikalije, ki se nalagajo v telesu nosečnice
Vsakodnevno smo izpostavljeni množici kemikalij, ki so lahko tudi nevarne. Zlasti nosečnice in družine z majhnimi otroki naj bodo še posebej pozorne pri uporabi...
Nanodelci v keramični posodi
Mag. Viviane Golja, univ. dipl. kem., opozarja, da keramična posoda lahko vsebuje nanodelce, ki se lahko sproščajo iz premaza. Nanodelci še niso dobro raziskani....
Kuhanje brez sproščanja nevarnih snovi iz posode
Po besedah mag. Viviane Golja, univ .dipl. kem., noben material ni povsem inerten in popolnoma zdrav za uporabo. Vsak material lahko del sestavin sprošča...
Magnezij v nosečnosti
Magnezij je pomembna mineralna snov, pomembna za zdravje v vseh življenjskih obdobjih, še posebej pa je pomemben pravilen vnos med nosečnostjo.
Zdravilne rastline, ki so med nosečnostjo prepovedane
Odvajala, ki s svojim močnim delovanjem na prebavila posredno delujejo tudi na maternico: krhlika, sena, laneno seme, aloe vera, vratič, kislica. Zelišča, ki...
Folati in folna kislina
Folati so naravna sestavina
Folati so tista prava naravna sestavina, ki se nahaja v hrani in ki jo telo najlažje absorbira. Folna kislina pa je...
Zdravi prigrizki za nosečnice
11 hitrih in okusnih prigrizkov, ki vam bodo pomagali premostiti čas med nosečnostjo.
Sadje in zelenjava v vseh oblikah. S tem oskrbite telo z vitamini,...
Prehranjevalne navade vplivajo na nastanek plinov v črevesju
Povečana proizvodnja hormona progesterona upočasni gibanje črevesja. Razgradnje hrane traja dlje, proizvaja pa se več plina kot običajno. V poznejši nosečnosti lahko na prebavo...
