Mnenje stroke o pomanjkanju železa in vitamina B12 pri vegankah in...

Pomembno pri bodoči mamici veganki ali če je vegetarijanka, da dobro vodi svojo hrano, raznovsrtna hrano.Pomembno je, da to pove ginekologu, da naredi krvno sliko,...

Očkov kotiček – zbrane vsebine

NOSEČNOSTVLOGA OČETA V ČASU NOSEČNOSTI Nosečnost je obdobje velikih sprememb tudi za očete, ki so velikokrat postavljeni na stranski tir, vendar je njihovo vloga v...

Alternativne oblike spolnih odnosov med nosečnostjo

Alternativne oblike spolnih odnosov kot so analni in oralni odnosi, so dovoljeni, vendar moramo še vedno paziti, predvsem na higieno. Možni so tudi zapleti...

Potrebni vitamini in minerali v nosečnosti

Potrebno je biti pozoren na zdravo in uravnoteženo prehrano. Enkrat toliko se povečajo potrebe po železo, B12 folni kislini in jodu. Vse to najdemo...

Razlika med folatom in folno kislino

Folat je splošni izraz za skupino vodotopnih vitaminov, ki jo sicer poznamo tudi pod imenom vitamin B9. To je skupina vitaminov, ki so naravno...

Čemu se je potrebno v nosečnosti izogibati?

Čemu se je potrebno v nosečnosti izogibati?-Kofeinu (kavi, pravemu čaju, čokoladi).- Odsvetuje se pitje gostega sadnega soka in gaziranih pijač.- Alkoholu, prepovedanim drogam in...

Kaj vsebuje tobačni dim in zakaj je škodljiv

Z mag. Mercedes Lovrečič, dr. med., spec. psih., smo se pogovarjali o tem kaj vsebuje tobačni dim in zakaj se ga moramo izogibati vsi,...

Kako vpliva droga na plod in kasneje na otroka

V času nosečnosti je plod izpostavljen uživanju drog, prav tako predstavlja uživanje drog tveganja za nadaljnji razvoj otroka. Video z mag. Mercedes Lovrečič, dr....

Kam se obrniti po pomoč za prenehanje kajenja ali uživanja drog

Najbolje je, da se preneha z kajenjem takoj, lahko pa se obrnemo tudi na zdravniško pomoč. Kaj svetuje mag. Mercedes Lovrečič, dr. med., spec....

Zdravilne rastline, ki so med nosečnostjo prepovedane

Odvajala, ki s svojim močnim delovanjem na prebavila posredno delujejo tudi na maternico: krhlika, sena, laneno seme, aloe vera, vratič, kislica.Zelišča, ki...