Katero sadje je priporočljivo za nosečnice?

Ananas je priporočen v zmernih količinah, saj lahko sicer povzroči vnetje ustne sluznice. Je bogat z vitaminom C in beta karotenom ter minerali, kot...

Nosečnost in razmerje na daljavo

Če je na poti otrok, da veselje ob tej novici partnerski zvezi velikokrat nov zagon. Vendar pa v vseh primerih bodoči starši ne delijo...

Železo v nosečnosti

Najdete ga v mesu, stročnicah in špinači. Živila, ki vsebujejo železo, so pomemben del prehrane med nosečnostjo.Pomanjkanje železa in slabokrvnost Železo pomaga pri transportu...

Nosečnost v poletnih mesecih

Nosečnice vročino večinoma težko prenašajo. Telo postane v toplem vremenu bolj obremenjeno, srce in krvožilni sistem ima večje breme kot v hladnem vremenu. Zato...

Kisle kumarice in marmelada?

Kisle kumarice in marmelada ter vanilijev sladoled in prekajena klobasa – so vse to le klišeji? Ne v celoti. Za takšne kombinacije hrane so...

Bolečine v hrbtu med nosečnostjo

Skoraj tri četrtine nosečnic trpi zaradi bolečin v hrbtu. Najbolj pogoste so bolečine v spodnjem delu hrbta. S preprostimi triki jo lahko ublažite. Bolečine...

Vegetarijanstvo med nosečnostjo – da ali ne?

Obstajajo štiri vrste vegetarijanstva: - Lakto-ovo vegetarijanstvo: jedo tudi mleko, jajca, mlečne izdelke in medene izdelke. - Ovo-vegetarijanstvo: jedo tudi jajca in medene izdelke. - Lakto-vegetarijanstvo jedo...

Zakaj dodajati folno kislino v nosečnosti

Kdaj dodajati folno kislino in koliko izveste v videu z mag. Ireno Virant, dr. med., spec. ginekologije in porodništva.Folno kislino pri zdravi ženski, ki...

Opozorilo: vpliv kajenja in uživanja drog na nosečnost

Mag. Mercedes Lovrečič, dr. med., spec. psih., opozarja na posledice kajenja ali uživanja drog v času nosečnosti.Kajenje in uporaba prepovedanih drog v nosečnosti vpliva...

Kam se obrniti po pomoč za prenehanje kajenja ali uživanja drog

Najbolje je, da se preneha z kajenjem takoj, lahko pa se obrnemo tudi na zdravniško pomoč. Kaj svetuje mag. Mercedes Lovrečič, dr. med., spec....