Magnezij v nosečnosti

Magnezij je pomembna mineralna snov, pomembna za zdravje v vseh življenjskih obdobjih, še posebej pa je pomemben pravilen vnos med nosečnostjo.

Železo v nosečnosti

Najdete ga v mesu, stročnicah in špinači. Živila, ki vsebujejo železo, so pomemben del prehrane med nosečnostjo.Pomanjkanje železa in slabokrvnost Železo pomaga pri transportu...

Spolnost med nosečnostjo

V času krvavitev, pospešenega krajšanja in odpiranja materničnega vratu ter ob ponavljajočih se krčih, spolnost med nosečnostjo odsvetujejo.

Potrebni vitamini in minerali v nosečnosti

Zdrav način prehranjevanja je v nosečnosti ključen, saj le tako bodoče mamice dobijo vse minerale in vitamine, ki so nujni za zdrav razvoj otroka.

Očkov kotiček – zbrane vsebine

NOSEČNOSTVLOGA OČETA V ČASU NOSEČNOSTI Nosečnost je obdobje velikih sprememb tudi za očete, ki so velikokrat postavljeni na stranski tir, vendar je njihovo vloga v...

Zdravi prigrizki za nosečnice

11 hitrih in okusnih prigrizkov, ki vam bodo pomagali premostiti čas med nosečnostjo.Sadje in zelenjava v vseh oblikah. S tem oskrbite telo z vitamini,...

Zdravilne rastline, ki so med nosečnostjo prepovedane

Odvajala, ki s svojim močnim delovanjem na prebavila posredno delujejo tudi na maternico: krhlika, sena, laneno seme, aloe vera, vratič, kislica.Zelišča, ki...

Katere vrste drog poznamo

Droge različne delimo, lahko laično na trde in mehke droge. Vplivajo na  mišljenje, čustvovanje, ravnotežje, zavest in naše vedenje. Oglejte si video z  mag....

Prepovedana hrana v nosečnosti

V nosečnosti naj ne bi nosečnica jedla surovo meso. Več o tem nutricionistka Andreja Čampa Širca v videu.V nosečnosti je prepovedano predvsem uživanje surove...

Kajenje in nosečnost

Tobak je svoj pohod po svetu pričel, ko ga je v Evropo prinesel Krištof Kolumb. Rastline iz rodu tobak (Nicotiana) obsega 60 vrst, v...