Utrujenost med nosečnostjo ni nič nenavadnega

Razlog za veliko utrujenost je povezan s hormonskimi spremembami v prvih tednih nosečnosti. Hormon progesteron namreč deluje pomirjevalno. Dobra novica je, da večina nosečnic...

Kako naj pravilno izvajam masažo presredka

Nosečnost in porod sta velika napora za telo, zato je potrebno sprejeti nekatere pripravljalne ukrepe. K tem ukrepom spada tudi masaža presredka, tkiva med...

Nespečnost med nosečnostjo

Neprespane noči se največkrat ne začnejo šele po rojstvu otroka. 78 odstotkov nosečnic toži zaradi nespečnost. Vzroki so v glavnem fiziološki zaradi sprememb v organizmu nosečnice.

Fizične spremembe, ki kažejo na nosečnost

Poleg izostanka menstruacije so prvi znaki nosečnosti tudi občutek zategovanja in vlečenja v trebuhu ali občutek napihnjenosti. Spremljajo jih lahko slabost, bruhanje in omotica,...

Popek se med nosečnostjo lahko izboči

V nosečnosti se spreminja celotno telo. S povečanjem trebuha je tudi popek pogosto videti drugače kot običajno. Pri nekaterih nosečnicah kar »skoči ven« oziroma...

Kako stres v nosečnosti vpliva na plod

Nekatere raziskave kažejo, če na primer govorimo o stresu, da je zelo stresno za nosečnico, tudi dojenček čuti, da se nekaj dogaja. Z materjo...

Kakšne psihične spremembe doživlja nosečnica

Nosečnost je čas intenzivnih čustev, tako pozitivnih kot negativnih, ki so mešanica sreče, nezaupanja, zaupanja, strahu, negotovosti in dvoma.

Sredstva proti zgagi med nosečnostjo

Za zgago med nosečnostjo je odgovoren zlasti hormon progesteron. Deluje tako, da sprosti mišice maternice. Nima pa le pozitivnih stranskih učinkov: ker se sprošča mišica...

Pripravite telo na porod

Velik dan prihaja tako ali drugače, pa če ste se nanj pripravljali, ali ne. Ima pa priprava na porod prednost: notranji odnos do poroda...

Nočna slabost

Kmalu boste ugotovili, da izraz jutranja slabost ne odraža resničnega stanja. Slabost med nosečnostjo se namreč lahko pojavi zjutraj zvečer ali ponoči. Nočna slabost...