Nosečnost Stran 39

Nosečnost

Preberite vse kar je potrebno vedeti o nosečnosti. Oglejte si kako raste vaš otrok po tednih, kakšne bodo spremembe na vašem telesu, kako se spoprijeti s čustvenim nihanjem, spremljajte preglede med nosečnostjo, pazite na prehrano, uživajte v spolnosti, preberite vse od A-Ž o porodu in še veliko več. Veliko veselja v nosečnosti vam želimo.

Potovanja med nosečnostjo

V prvi tretjini nosečnosti se potovanja običajno odsvetuje (predvsem pri tvegani nosečnosti), ker je možnost spontanega splava še velika. Potovanje je priporočljivo med 14....

Spolnost med nosečnostjo

V času krvavitev, pospešenega krajšanja in odpiranja materničnega vratu ter ob ponavljajočih se krčih, spolnost med nosečnostjo odsvetujejo.

Čemu se je potrebno v nosečnosti izogibati?

Čemu se je potrebno v nosečnosti izogibati?-Kofeinu (kavi, pravemu čaju, čokoladi).- Odsvetuje se pitje gostega sadnega soka in gaziranih pijač.- Alkoholu, prepovedanim drogam in...

Aktivna nosečnost

Hoja in plavanje v nosečnosti sta izvrstni obliki telesne dejavnosti v nosečnosti. Vaša aktivna nosečnost bo popolnejša, če boste izvajali vaje tudi doma.

Psihične spremembe v nosečnosti

V nosečnosti se lahko pojavijo tudi nekatere psihične spremembe. Skušajte jih lajšati na najbolj prijeten način.Prvo trimesečjeNestabilno počutjeVsak začetek je povezan z mešanimi občutki pričakovanja...

Telesne spremembe v nosečnosti – 3. trimesečje

V tretjem trimesečju se lahko pojavijo različne telesne spremembe kot so bolečine v trebuhu, lažni popadki, slabost običajno že mine, izguba teka, povečan srčni utrip in potenje se rado pojavi. Pogosto je tudi tiščanje pod rebri, nabiranje maščevja in nespečnost.

Telesne spremembe v nosečnosti – 2. trimesečje

V drugem trimesečju v nosečnosti se lahko pojavijo spodnje telesne spremembe. Preverite kako jih lahko lajšato na najlažji način. Jutranje slabosti, zgaga, slaba prebava Jutranje slabosti bodo redkejše,...