Prostor za otroka mora biti čim bolj miren

Prostor za otroka mora biti čim bolj miren, a še vedno dovolj blizu, da boste slišali otrokov jok. Stene morajo biti svetle, kot je...

Pomembnost ustaljenih večernih obredov

Večina strokovnjakov se strinja, da otrok veliko laže zaspi, če odhod v posteljo spremlja ustaljen večerni obred. Dojenček se že zelo kmalu nauči razlikovati,...

Otrok ima lahko svojo sobo ali pa ima posteljico v vaši...

O tem, kje bo spal vaš dojenček, odločate seveda vi, vsaka izbira ima svoje prednosti in slabosti. Otrok ima lahko svojo sobo ali pa...

Urnik pripravljanja za spanje

Mnogi starši bodo potrdili, da so otroci brez rednega spanja razdražljivi, utrujeni in se težko zberejo. Prizadet je njihov tek, imunski sistem oslabi, zato...

Ležišče in posteljnina

Na voljo je več različnih ležišč in posteljic za otroke in dojenčke. Vendar moramo biti pri izbiri pozorni tudi na starost otroka, saj nekateri...

Nespeči dojenčki

Dojenčki se že od rojstva razlikujejo po količini spanja, ki ga potrebujejo. Nekateri bodo sprva spali po 16 ur na dan. Zelo zaspani celo...

Nato se ugasnejo luči

Če se boste vsak večer pred odhodom v posteljo držali enakega obreda, bo otrok kmalu spoznal, kaj pričakujete od njega.Gre za proces, s katerim...

Dojenčki spijo čez dan približno tri ali štiri ure

Pri popoldanskem počitku si otrok nabere nove energije. Najboljši čas zanj je takoj po kosilu, med 12. in 14.30 uro, saj telo takrat rabi...

Pritajena svetloba

Tudi zmanjšanje svetlobe v stanovanju lahko dojenčku daje občutek, da je čas za spanje. Pritajena svetloba otrokov živčni sistem utiša in ga pripravi na...

Otrok zaspi samo, če se igračka z mojimi lasmi

Otroci se različno tolažijo, ko se sproščajo ali/in gredo spat. Nekateri božajo rob odeje ali kos kake mehke tkanine.Tipni dražljaj namreč pomirja in nekateri...