Kako poteka masaža nosečnice

0
2046

Oglejte si masažo nosečnice z Zenaido M. Bajc (dipl. pravnico), manualno terapevtko, športno, reflek. terapevtko.

Začnemo z gladenjem, ko nanesemo olje, vsi gibi morajo biti nežni pri nosečnici. Ko uporabljamo te masažne tehnike, odpiramo limfne točke, povečujemo prožnost kože, eterična olja pa pomladijo kožo in tudi sproščajo.

Masaže lahko izvajamo po 12. tednu nosečnosti. Ne izvajamo jih pri nosečnicah, ki bruhajo ali ki imajo rizično nosečnost. Pred 12. tednom niso priporočljive, ker lahko povzročajo prezgodnji porod ali pa naravni splav. Niso priporočljive tudi, če ima nosečnica vročino. Je povezano z refleksno terapijo, kjer moramo paziti na podobne zadeve.

Gremo po točkah, zdaj pa pride najbolj prijeten del, trebuh, kjer ni nobenih pritiskov, ampak samo božamo.

Sodelujoči strokovnjaki:

Zenaida M. Bajc

manualna terapevtka

Prejmite redne uporabne informacije za vašega otroka Brezplačno.

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here