Izračunajte si indeks telesne mase

0
788

V nosečnosti moramo spremljati našo telesno težo. Ali je naša telednja teža normalna, lahko preverimo tako, da izračunamo ndeks telesne mase.

V video si poglejte, kako izračunamo indeks telesne mase in ali je naša teža prenizka oziroma previsoka.

Nosečnost
Nosečnost

Izračunajte si indeks telesne mase

Danes bomo govorili z dr. Fabjanovo na temo prekomerne ali prenizke telesne teže pred zanositvijo. Za začetek me zanima, kako lahko ženska sama oceni, ali je njena teža previsoka ali prenizka. Najbolj enostavno metoda s katero se lahko ženske ocenijo v katerem območju so, ali imajo normalno težo, previsoko ali prenizko, je s tako imenovanim indeksom telesne mase, ki se izračuna tako, da telesno težo delimo s telezno višino na kvadrat.

Vse vrednosti, ki so nad 26 predstavljajo previsoko telesno težo, vse vrednosti pod 19 pa predstavljajo prenizko telesno težo.

Sodelujoči strokovnjaki:

Vesna Fabjan Vodušek

Vesna Fabjan Vodušek

http://www.kclj.si/

dr. med., specialistka ginekologije in porodništva iz Porodnišnice Ljubljana

Prejmite redne uporabne informacije za vašega otroka Brezplačno.

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here