Zunanje spolovilo je treba umivati zjutraj in zvečer z nevtralnim milom, ki ga dobro izpereti. Posušite se vsakič s svežo papirnato brisačo, ki jo nato zavržete. Umivajte se samo zunaj. Izpiranje nožnice je škodljivo ne glede na to, kakšne pripomočke uporabite.
Ob tem namreč okvarite normalno bakterijsko floro nožnice, ki zagotavlja naravno obrambo. Z notranjim izpiranjem odpirate vrata kasnejšim okužbam nožnice. Vsakič, ko odvajate blato, si dobro očistite zadnjik. Na ta način preprečite, da bi se bakterije, ki se normalno nahajajo v blatu, prešle proti nožnici in tam povzročile okužbo. Med vso nosečnostjo je potrebna posebej skrbna higiena, da preprečite okužbe, ki lahko škodijo vam in vašemu otroku.
Vir: V pričakovanju otroka
