Hoja z bosimi nogami pomaga okrepiti mišice na podplatih

0
571
cevlji

Hoja z bosimi nogami pomaga okrepiti mišice na podplatih, zato otroka ne obuvajte v čevlje, dokler ni pripravljen na hojo zunaj. Tudi potem otroku pustite, da znotraj hodi bos, ali pa mu obujte samo nogavice, da mu bo toplo. Ko kupujete čevlje, je zelo pomembno, da greste v trgovino, kjer ustrezno izmerijo otrokova stopala ter nudijo čevlje različnih širin in dolžin. Kosti na nogah majhnih otrok so zelo mehke, zato jih z omejevanjem v slabo prilegajočem se čevlju zlahka poškodujemo. cevljiNikoli ne kupujte standardiziranih čevljev in ne dajajte svojemu otroku čevljev iz druge roke – ti so namreč blago deformirani glede na obliko stopal prejšnjega lastnika, zato stopalom vašega otroka ne morejo nuditi ustrezne podpore. Čevelj ustrezne velikosti mora pri prstih imeti dovolj »prostora za rast«, podplat pa mora biti upogljiv, da se giblje s podplatom vašega otroka. Čevelj naj se varno pričvrsti s zaponko, ježki ali vezalkami. Peta čevlja naj se dobro prilega – ko vaš otrok stoji na prstih, se peta ne sme sezuti. Izberite čevlje iz naravnih materialov (kot sta usnje ali platno), ki nogi omogočijo, da »diha«. Otrokove noge izmerite vsakih šest do osem tednov; to vam morajo zagotoviti v vsaki dobri trgovini s čevlji, ne da bi od vas zahtevali, da kaj kupite, hkrati pa bi morali preveriti, ali so čevlji vašega otroka še vedno dovolj veliki.

Vir: Naš malček

Sodelujoči strokovnjaki:

Prejmite redne uporabne informacije za vašega otroka Brezplačno.

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here