Avtorji Objave od dr. Sara Jerebic

dr. Sara Jerebic

Sara Jerebic

http://www.blizina.si/domov.html

spec. zakonske in družinske terapije, Družinski inštitut Bližina

Ljubosumje ob prihodu bratca/sestrice

Prihod novorojenčka v družino prinaša veselje, hkrati pa terja spremembo za vse družinske člane. Tako prvorojenec, ki je imel prej vso pozornost svojih staršev, lahko prične doživljati bratca oz. sestrico kot nekoga, ki mu »krade« starša in kaj hitro se lahko pojavi ljubosumje. Zato je dobrodošlo otroka na prihod sorojenca pripravljati že v nosečnosti. Že majhen otrok lahko pomaga mamici namazati trebušček, ga poboža in bratcu ali sestrici tudi kaj pove. Starša mu lahko ob fotografijah pokažeta, kako je bil tudi on sam v maminem trebuščku, kako je znal samo z jokom povedati, da je lačen, zaspan, moker oz. ga kaj boli in kako je bila takrat vsa pozornost staršev namenjena samo njemu.

Po rojstvu je ob prvem obisku v porodnišnico dobrodošel predhodni klic očeta, ki poskrbi, da mama ravno takrat ne bo imela novorojenčka v naročju in bo lahko objela starejšega. Ob prihodu lahko novorojenček prinese starejšemu malo pozornost v obliki darila, obenem pa ga lahko vključimo tudi v nego dojenčka. Lahko mu namaže ritko, prinese pleničko, drži stekleničko … Pustimo mu, da ga ob naši skrbni prisotnosti lahko vzame tudi v naročje. Omogočimo mu, da ob dojenju lahko tudi on objame mamico in se tako malo pocarta. Pomembno je, da ima starejši še vedno možnost določen čas preživeti samo z mamo in samo z očetom. Lahko je to igranje ali odhod v trgovino.

Ne gre toliko za količino časa kot za kvaliteto stika in občutek, da ni mame izgubil, da ima oče še vedno čas zanj. Vse navedeno pa še vedno ni zagotovilo, da bo ljubosumja ne bo prišlo.

Pomembno si je ljubosumje priznati in ga razumeti kot normalen odraz otrokove stiske na spremembo, namesto kot otrokovo neprimerno vedenje, ki je samo klic po pozornosti, stiku.

Partnerski odnos in otrok

Vpliv odnosa na otroka

Sara Jerebic, spec. zakonske in družinske terapije pravi, da se vsak otrok rodi v določeno čustveno vzdušje, kjer med partnerjema potekajo določeni vzorci odnosov. Ker je otrok popolnoma telesno in čustveno odvisen od starševskega in partnerskega odnosa, je še kako pomembno, kakšno je to vzdušje. V kolikor je partnerski odnos prežet z nasiljem, zlorabami, grobostjo, nenehnimi konflikti, potem se otrokove možganske celice z razvojem povezujejo drugače, kot če je partnerski odnos zadovoljujoč, kar vpliva na nadaljnji razvoj otroka in ga zaznamuje tudi kasneje v odrasli dobi. Moški in ženska imata dve vlogi, ki ju je treba ločiti:

  • drug drugemu sta partnerja,
  • šele nato starša, se pravi oče in mama svojemu otroku, in ravno partnerski odnos je tisti, kjer lahko črpata moči za svoje starševstvo. Če vajine potrebe niso zadovoljene v partnerskem odnosu, bosta težko brezpogojno nudila ljubezen svojemu otroku, prav tako se zna zgoditi, da bosta čustveni primanjkljaj iz partnerskega odnosa iskala pri svojih otrocih. Tako hči hitro lahko prevzame nadomestno vlogo in postane »očetova princeska«, sin pa »mamin sinček«. Ali pa se lahko zaradi nezadovoljstva v partnerskem odnosu oče umakne iz družine, mama pa se »rešuje« s skrbjo za otroke. V obeh primerih je zdrav razvoj otrok okrnjen, saj so tako otroci v službi zadovoljevanja potreb svojih staršev, njihove pa pogosto ostanejo neprepoznavne in nezadovoljene.

Tudi dr. Zoran Milivojević, psihoterapevt, se strinja in pravi, da obstajata dve vlogi: »Ko dva vstopita v zvezo, sta najprej fant in punca, kasneje pa mož in žena. Ko dobita otroka, sta še mama in oče. Pogosto se dogaja, da več časa porabita kot mama in oče, kadar je med njima konflikt. Mnogi starši bežijo v vlogo mame in očeta, da bi pobegnili konfliktom in stabilizirali odnos. Vendar je kljub temu odnos zelo pomemben. Če gledamo z otrokovega stališča, sta njemu najpomembnejši stabilnost in sigurnost. Tdruzina_2o pomeni, da se ne boji, če se mama in oče razideta, s kom bo ostal, da nekdo ni alkoholik, da nima napadov besa, da ni nasilja, ker vse to otrok doživlja travmatično in ga lahko zaznamuje. Zaradi tega se večina staršev, ko so otroci še majhni, izogiba hujšim konfliktom pred otroki, kar pomeni, da to rešujejo, ko otroci niso poleg, ker vedo, da otroci ne bodo mogli pravilno razumeti tega, kar se dogaja. Vendar otroka ne moremo vedno zaščititi pred različnimi dogajanji. Zato je takrat, ko se nekaj zgodi, pomembno spremljati in preverjati, kako je otrok situacijo razumel in kakšen pomen je pripisal določeni stvari. Starš mora pomagati otroku, da prebavi to situacijo.«

Kaj otrok opazuje v odnosu?

Sara Jerebic pravi, da otrok v odnosu najprej opazuje, kako se oče in mama vedeta kot ženska in moški, ali znata poskrbeti za svoje dostojanstvo. Ravno model moškosti bo hči dobila pri očetu in sin ženskosti pri mami. Hkrati bo otrok opazoval, kako se vedeta drug do drugega, ali se znata objeti, poljubiti, sta nežna ali pa je njun odnos prežet s konflikti. Otrok bo opazoval, kako regulirata svoja čutenja, ali imata kontrolo nad svojimi (nasilnimi) impulzi. Hči bo npr. opazovala mamo, kako se vede takrat, ko je v stiski. Če se npr. mama takrat skrega z očetom, bo hči lahko nekoč prevzela model v svojem partnerskem odnosu. Otrok tudi opazuje, kako oče in mama sodelujeta, kakšno vzdušje napravita. Odnos med njima ima na otroka pomemben vzgojni vpliv, ki pa je zgled odseva njunih vrednot

Kako lahko konflikti med staršema vplivajo na otrokov razvoj

»Prevladujoči konfliktni odnosi lahko škodujejo otrokovemu nadaljnjemu razvoju ter pogledu nase in na zunanji svet. Temeljno, kar otrok potrebuje, je občutek varnosti. Če je dovolj varno, se lahko tudi skregaš, ni nič narobe. Zdrava samopodoba se razvije v okolju, ki je za otroka varno, sočutno in razumevajoče. Popolnoma normalno je, da se mož in žena ne strinjata v vsem, saj ju pogojujejo različne pretekle izkušnje, v katerih sta odraščala. Nič ni narobe, če otrok vidi, da med očetom in mame prihaja do izmenjave različnih mnenj. Seveda je vsekakor zaželeno, da se starša ne prepirata pred otroki in da znižata jakost glasu, prav tako, da sta spoštljiva drug do drugega. Čeprav npr. mož ženo razbesni in bi ga najraje poslala nekam, naj tega ne stori pred otrokom in ostane spoštljiva. Če pride do prepira pred otrokom, je pomembno, da se do konca pomenita, če je potrebno, da se opravičita drug drugemu, in iz tega se bo otrok naučil. Otroku je po prepiru najboljše reči, da ni on kriv za prepir, z očijem/mamico se o nečem nista strinjala in sta se sedaj pogovorila. Nikoli pa ne govorite otroku grdih stvari o partnerju – ali pa mogoče še vpričo partnerja, npr. kakšen je ta tvoj oče, čisto neodgovoren, nikoli ga ni doma … to otroka prizadene in poniža, hkrati pa bo kasneje pričel prezirati mamo,« pravi Sara Jerebic.

Ali otroci čutijo, če je napetost med staršema?

»Otroci prav v žilo srkajo vzdušje v svoji družini in tudi neverbalna komunikacija ima zelo velik pomen,« pravi Sara Jerebic. »Primer: starša, ki se izogibata konfliktom, sta pa polna neprijetnih čutenj, na primer jeze, besa, razočaranja, ki jih tlačita. Na zunaj je videti, kot da se zelo dobro razumeta, otrok pa bo tisti, ki bo vsa neprijetna čutenja nehote prevzel nase in jih na nek način odigral. Tako lahko postane krivec za vse družinske težave. Če se partnerja med seboj ne pogovarjata, gre napetost na otroka. On bo odreagiral, nekaj bo naredil (nezavedno), tako otrok tudi čuti, če se partnerja preveč oddaljita drug od drugega in ju s svojo »problematičnostjo« pripelje skupaj. Drugi primer je, ko se starša oziroma partnerja skregata, ne prideta do rešitve, prave bližine in po konfliktu čustva pometeta pod preprogo. Otrok čuti napetost in tako lahko prevzame vlogo tolažnika; ali bo tolažil očeta/mater ali pa stopil na stran enega in se boril proti drugemu.«

Kako kričanje staršev vpliva na otroka

Sara Jerebic pravi: »Majhen otrok še ne razume, kaj se dogaja, bo pa prav telesno čutil. Lahko ga bo strah, lahko bo zboleval. Starša sta tista, ki dajeta otroku varnost, da bo lahko zaupal, da je svet varen in dober, hkrati pa, da bo imel občutek, da je on v redu. Če starša kričita drug na drugega, je otrok zelo prestrašen in nima neke varnosti, zaupanja, kar se odraža tudi v odraslem odnosu. Otrok na tak način izgubi varnost. Hkrati pa se nehote čuti krivega – na primer, da sta se starša kregala zaradi njega. Tukaj je pomembno poudariti, da se starša nikoli ne kregata zaradi otroka, ampak je bil otrok samo povod za nekaj, kar je že globoko v njima. Otrok pa čuti, kot da je jabolko spora on sam. Hkrati pa se bo otrok naučil, da je kričanje sprejemljivo in bo lahko tak model prevzel sam, torej bo tudi sam kričal oziroma dopuščal, da bo npr. v odraslem odnosu nekdo kričal nanj. Otroka je sram, počuti se ponižanega, krivega.«  

Kako odnos med partnerjema vpliva na otroka

Partnerja imata dve vlogi, vlogo starša in vloga mož in žena. Pomembno je, da sta vlogi ločeni. Za starševstvo lahko partnerja največ črpata iz partnerskega odnosa. Starša vplivata na otroka s svojim partnerskim odnosom razlaga Sara Jerebic, specialistka zakonske in družinske terapije.

Otrok se je rodil v eno vzdušje in kakšno je to vzdušje, tako se razvija tudi otrokova psihična struktura. Zelo pomembno je, da imata partnerja dve vlogi. Ena vloga je, da sta mož in žena, se pravi partnerja in druga, ko sta starša. Pomembno je, da sva vlogi ločeni, hkrati pa je ravno partnerski odnos tisti, kjer lahko največ črpata za svoje starševstvo, se pravi za očetovstvo in materinstvo.

Otrok se rodi z določenim številom možganskih celic in kako se bodo te celice povezovale, je razlika, kjer je nasilje, kjer konflikti kot pa nekje, kjer se partnerja počutita ljubljena, sprejeta, sta lahko ranljiva, lahko govorita o svojih potrebah, je to vsekakor razlika. Če odnos prej ni zgrajen, ga otrok ne bo osrečil, ampak bodo nastopile dodatne težave. Partnerske težave morajo biti razrešene v partnerskem odnosu, šele potem se lahko razbremenita kot oče in mama.

Kakšne posledice pušča kričanje med partnerjema na otroka

Kako konflikti v družini med starši vplivajo na otroka v videu razloži Sara Jerebic, specialistka zakonske in družinske terapije.

Otrok
Otrok

To seveda vpliva na otroka. Če se na primer stalno kregata drug na drugega in sta nasilna, na primer ko je otrok še majhen, res da ne bo razumel, bo pa čutil, in ves ta stres bo šel na telo. Strah lahko prekine povezavo med mišljenjem in čutenjem in je to lahko zelo grozno za otroka. Hkrati pa dobiva sporočilo, da prepirati se na tak način je rešitev, in bo to odigral v svojih odraslih odnosih, ker to, kar dobiš doma, je edino, kar imaš.

Ta vzorec se lahko tudi prenaša naprej, da torej tudi on postane takšen starš. Je prenos vzorca naprej. Ko smo na primer odrasli in imamo svojo družino je zelo pomembno, da se zavedamo, kaj nam ni bilo všeč, ko smo bili otroci, da tega ne prenašamo nezavedno, ampak vemo zavestno in se pogovarjamo o teh zadevah. Hkrati pa je pomembno, da vemo, kaj smo v otroštvu pogrešali, kajti naši otroci si bodo prav tega najbolj želeli, hkrati pa nam je to najtežje dati, ker pravzaprav ne vemo, kaj je to, zato moramo sebe začutiti kot otroka in lahko nato to rešimo.

Kaj otrok opazuje v partnerskem odnosu

Druzina se igra
Družina se igra

Otrok bo čutil kakšno je vzdušje, hkrati bo tukaj gledal, kako se oče in mati obnašata drug do drugega, ali se znata objeti, se znata poljubiti, sta spoštljiva drug do druzga, če zna oče mamo za roko prijet, hkrati pa bo tukaj tudi opazil, če sta groba drug do drugega, če je ogromno enih konfliktov in iz tega se bo otrok učil.

Kako pa reševati to? Kako reševati konflikt med partnerjema, ker se zgodi, da se včasih parnerji, starši ne strinjajo med seboj in kako potem otroku razložit, zakaj pride do tega, če se pred njim prerekata, kako rešiti tak konflikt oziroma razložit otroku, da ni nič narobe?  Popolnoma normalno je, ljudje prihajamo iz različnih okolij, pretekle izkušnje nas pogojujejo in ja ne strinjamo se vseh stvareh, kar je popolnoma normalno. Sicer je zelo zaželjeno, da se pred otrokom ne prepiramo na način, ki ni spoštljiv, ki vsebuje visoke tone. Hkrati pa ne moremo zagotoviti, da se ne bomo nikoli skregali.  Tukaj ni narobe, če pride do kresanja enih mnenj, hkrati je tukaj zelo pomembno, da otrok vidi, kakšna je bila razrešitev tega. Se pravi, če tudi se zgodi, da sta bila oče in mama nespoštljiva, če je bila kakšna beseda  preveč, da se opravičiva drug drugemu, da otrok sliši, hkrati pa pa, da mu povesta, da on ni nič kriv.

Recimo pogosto se zgodi, da oče pride domov iz službe, bo jezen, vo videl na tleh kocke in se bo začel jezit na mamo: “Cel dan sta bila doma, pa nisi mogla igrač pospravit.” Otrok bo začel čutil stisko, hkrati bo še imel občutek: “Aha, zaradi mene se kregata. Z menoj je nekaj narobe.” Tukaj, da vemo, da otrok ni nikoli kriv. Ampak čuti pa eno krivdo, stisko, če pride do enega konflikta, če sta bila nespoštljiva, če se nista mogla pogovorit na način, ali pa kasneje, da se otroku razloži: “Poglej, nisi ti nič kriv. Z očetom se nisva strinjala, sva se sedaj pogovorila, je vse v redu.”

Otroci čutijo, to med starši. Kako pa se to v otroku odraža v otrokovem obnašanju? Bo bo odrt konflikt nepospravljenih lego kock, zna pa se zgoditi, da se bosta samo skregala in se ne bosta znala do konca pomeniti. In otork bo čutil to stisko, hkrati mu bo grozno, imel bo občutek, da mora nekaj narediti. Zelo hitro se zgodi, da otrok postane tolažnik nekoga od staršev ali pa recimo v tem primeru potegne z mamo in se postavi proti očetu. S tem, da je tukaj največja škoda narejena prav otroku, ker na nek način izgubi oba starša. Ali pa potem drug primer, ko na videz oče in mama oziroma mož in žena nimata nobenih težav. Zgleda zakonskih odnos zelo v redu, nobenih težav, nobenih stisk, hkrati pa sta oba specialista v tem, da ena določena občutenja, ki so zelo neprijetna, potlačita, npr. jeza, bes, razočaranje, kakšna zavist in otrok bo to zelo čutil. V naravi otroka je, da želi mamo in očeta, da sta onedva skupaj, da sta onedva v redu in bo otrok čisto nezavedno ta konflikt občutil, posrkal vase. In kaj se potem zgodi? Otrok bo postal problematičen, nekaj bo naredil in tukaj bo se bosta mož in žena začela znašati nad otroka in se vprašati, kakšne težave ima, povezava, otrok ju bo na nezavedni način povezal proti sebi, zato da njiju ohrani dobra.

Vloga očeta pri razvoju otroka do 5. leta

Oglejte si video s Saro Jerebic, spec. zakonske in družinske terapije.

Pri treh letih je oče tisti, ki popelje otroka v svet. Pride do dobe, ko se otrok loči od mame, se pravi, da ga oče popelje v svet, mu da varnost, zaupanje, spoštovanje, se pravi eno trdnost in gotovost, da bo otrok imel občutek, da oče verjame vanj, da je ponosen nanj, hkrati pa, da tudi oče otroka spoštuje. To je zelo pomembno, da bo otrok čutil, da on nekaj šteje, da on je nekaj vreden in to je tisto, kar da oče.

In če se vrnemo nazaj, to je nekaj, česar se otrok uči iz partnerskega odnosa – ali je spoštovanje med očetom in mamo.