Authors Posts by Sara Bagari

Sara Bagari

Sara Bagari

http://solna-terapija.si/

haloterapevtka, Center solnih terapij Podutik

Solna terapija za celotno družino

Sara Bagari, haloterapevtka, nam je opisala izgled solne sobe ter potek solne terapije pred in po vstopu v solno sobo.

Solna soba je v celoti obdana s soljo, tako po steni kot po tleh. Odrasli v solni sobi počivajo na udobnih počivalnikih, otroci pa se igrajo v tako imenovanem solnem peskovniku, tako da otroci uživajo v sami igri s soljo. Sol sama nima nobenega terapevtskega učinka, v bistvu terapevtski učinek dela terapevtski aparat, halogenerator, ki sistematično vpihava ta suh solni zrak v sobo.

Ko stranke prvič pridejo k nam, imamo najprej uvodni razgovor, kjer jim natanko razložimo, kako solna terapija deluje, kakšna so naša pravila v našem centru in pa dotaknemo se njihovih težav, potem pa jih pospremimo v garderobo, kjer jim razložimo, kako se morajo pripraviti preden vstopijo v solno sobo. Preden vstopijo v solno sobo si vedno razkužijo roke in potem se gredo odrasli relaksirat, počivat, otroci pa igrat v solno sobico.

Poglejte si tudi video posnetke, kjer boste izvedeli:

 

 

 

Potek in izgled solne terapije

Sara Bagari, haloterapevtka, v videu opiše izgled solne sobe ter potek solne terapije pred in po vstopu v solno sobo.

Solna soba je v celoti obdana s soljo, tako po steni kot po tleh. Odrasli v solni sobi počivajo na udobnih počivalnikih, otroci pa se igrajo v tako imenovanem solnem peskovniku, tako da otroci uživajo v sami igri s soljo. Sol sama nima nobenega terapevtskega učinka, v bistvu terapevtski učinek dela terapevtski aparat, halogenerator, ki sistematično vpihava ta suh solni zrak v sobo.

Ko stranke prvič pridejo k nam, imamo najprej uvodni razgovor, kjer jim natanko razložimo, kako solna terapija deluje, kakšna so naša pravila v našem centru in pa dotaknemo se njihovih težav, potem pa jih pospremimo v garderobo, kjer jim razložimo, kako se morajo pripraviti preden vstopijo v solno sobo. Preden vstopijo v solno sobo si vedno razkužijo roke in potem se gredo odrasli relaksirat, počivat, otroci pa igrat v solno sobico.

Absolutno. Pogosto starši pokličejo, a bo moj otrok kar sam v solni sobi. Ne, vedno mora z otrokom biti ena odrasla oseba v spremstvu. Prvič zato, da nekdo pazi na otroka in drugič, da se ne uničuje solna soba. Pri nas je vedno tako, da ena oseba v spremstvu otroka v sobo ima vstop brezplačen.

In na takšen način tudi odrasla dobi solno terapijo, kot preventivno, saj ste rekli, da je to tudi zelo pozitivno? Definitivno dobi neki pozitiven učinek, je pa res, da če ima ta odrasla oseba kakšne probleme z dihali in kožo, bi bila ta terapija premalo, saj bi potreboval večjo koncentracijo razsola in tudi daljše časovno obdobje preživeto v solni sobi, ampak definitivno tudi odrasli dobijo neki rezultat pri otroški solni sobi.

Potek solne terapije za odrasle

Za odrasle solna terapija poteka 40 minut in predstavlja počitek. V videu Sara Bagari, haloterapevtka, razlaga, kako poteka solna terapija za odrasle.

Odrasli si ravno ne predstavljajo, kako zgleda solna soba, včasih jo zamešajo s savno in ne vedo, ali jim bo dolgčas ali ne. Velikokrat se zgodi, da prvič pridejo s kakšno knjigo, revijo, potem je pa naslednjič  ne prinesejo več.

Odrasli v solni sobi počivajo, pogosto spijo, poslušajo prijetno glasbo, lahko berejo, lahko uživajo tudi aromaterapijo z naravnimi eteričnimi olji, če želijo.

Solna terapija za težave otrok z dihali

V katerih primerih se starši odločijo za solo terapijo svojega otroka, nam pojasni v videu Sara Bagari, haloterapevtka.

V večini primerov se srečujemo z otroki, ki imajo težave. V večini primerov se starši odločijo, da pripeljejo otroka, ko ima ta že težave, nekaj pa je takšnih staršev, ki svojega otroka pripeljejo tudi preventivno. Težave so po navadi, da je veliko sluzi v dihalni sluznici, torej težave z grlom, ušesi, sinusi, dihalnimi potmi in kožo.

Pri prvi fazi otroci začnejo izkašljevati več sluzi, več teče iz noska, kar najprej izgleda kot slab učinek, ampak je to nujno potrebno, da se začne čistiti telo, da nismo potem v tem začaranem krogu. Lahko pa se tudi zgodi, da solna terapija pomiri otrokov kašelj, da otroci manj kašljajo, ampak je to odvisno res od vsakega posameznika. Nikoli ne moremo predvidevati, kako bo otrok reagiral.

Solna terapija je primerna za dojenčke in odrasle

V videu Sara Bagari, haloterapevtka iz Centar solnih terapij Podutik, razloži, komu je namenjena solna terapija in kako otroci dojemajo solno sobo.

Solna terapija je dejansko primerna za celotno generacijo, sprejmemo otroke oziroma dojenčke od šestega meseca dalje, če so donošeni, in pa od enega leta, če so nedonošeni, pa seveda vse do starostnikov. Je pa res, da okrog 60 % naših obiskovalcev je otrok, ampak predvidevam, da je predvsem zato, ker bi starš za svojega otroka vse naredil, da bi se dobro počutil.

Ko so težave, priporočamo osnovno terapijo, ki traja 40 minut, imamo pa tudi pri otrocih tako imenovane igralne urice, to je 55-minutna terapija, je namenjena otrokom, ki so popolnoma zdravi. Na 55-minutni terapiji gre za dodatno podporo imunskemu sistemu in jo priporočamo enkrat na teden ali na deset dni. Pri odraslih pa imamo tako imenovano detoks terapijo, ki traja 60 minut, je za zdrave ljudi in gre za močno delovanje limfnega sistema, torej razstrupljanja.

Solna terapija je naravna tehnika čiščenja

Sara Bagari, haloterapevtka iz Center solnih terapij Podutik, v videu razloži, kaj je solna terapija in kako solna terapija deluje. Učinek solne terapije, ki pri otrocih traja 20 minut, v njihovem telesu ostaja 48 ur. Za optimalne rezultate solne terapije Sara Bagari priporoča med 8 in 15 terapij.

Solna terapija je nega in higiena dihal ter kože. Terapija se izvaja v solni sobi, srce solne sobe pa je medicinski aparat, tako imenovan halogenerator, ki v solni sobi ustvarja zelo močno morsko mikroklimo. Solna terapija je v bistvu popolnoma naravna tehnika brez kakršnih koli stranskih učinkov, primerna je tako za odrasle kot tudi otroke. Gre pa se za to, da se izpostavljamo temu suhemu solnemu razsolu, s telesom in pa z vdihavanjem.

Solna terapija deluje v dveh fazah. Prva faza je faza čiščenja. Sama sol ima lastnost, da nase veže vodo, deluje protivnetno in antibakterijsko, se pravi, ko mi vdihujemo te mikronske delčke soli, če se kakršnakoli koli fluidna frekvenca nahaja na dihalni sluznici, bo ta suh solni razsol potegnil dejansko vso vodo, ta se bo začelo luščit in naravni odziv telesa seveda je, da to izkašljamo in izsmrkamo. Ta faza povprečno traja 3 do 6 terapij. Ne glede na to, da so otroci na 20-minutni terapiji, odrasli 40-minutni, učinek aerosola je učinek enako dolg, nekje 48 ur, kar pomeni, da toliko časa deluje na dihalno sluznico, potem pa učinek pojenja in je potrebno terapijo ponovit. Zato se tudi imenuje solna terapija, ni tako, da človek enkrat pride in bo kar čudežno vse v redu.

Potem, ko se dihalna sluznica sčisti, pa preidemo na drug fazo, da solni razsoli prodrejo v sluznico, aktivirajo to žlezo, sluznica se zopet začne krepiti, regenerirati in na ta način se tudi dvigne imunski sistem. Tako, da naši obiskovalci potrebujejo navadno 8 do 15 terapij, da si dvignejo imunski sistem, preventivno pa je potrebno hoditi na terapijo enkrat na teden.